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▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。
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% b" P& I( J% c) P2 ]' G, {# Y0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y4 D& z4 k" f/ [5 Y; w/ W3 `6 l
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5 I& z& a z' G' Y R! G7 kwww.tvboxnow.com1.少運動
; g& K6 }; _; Hwww.tvboxnow.com洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D; u" @% ?4 ^) c9 ?6 K2 o) w4 \
7 V4 v1 t) z* |* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y9 B6 y9 X: i- ^* Z
2.菸抽太多
# [. u* H$ S9 Y1 F0 S6 q公仔箱論壇「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。公仔箱論壇) x6 O6 a7 y6 G" M/ q% i
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* A9 R& C, M; r1 j, Y+ r; J" L7 X- ]公仔箱論壇3.做得不夠tvb now,tvbnow,bttvb2 z9 K; j; u2 T
美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。
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4.睡眠不足
+ U7 K: F+ O! V, Z( d' D2 e$ G% Utvb now,tvbnow,bttvb密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。
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1 x4 h b, m h/ W ?www.tvboxnow.com5.不吃西瓜
' B" ]' h! u+ }( g0 y- T& J公仔箱論壇德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。
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3 m' s. c* B, |6.吃太多垃圾食物tvb now,tvbnow,bttvb# a) j3 t3 v8 n7 R' I2 s
哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。tvb now,tvbnow,bttvb% G' x; x; H# w& N2 Z* q1 o4 S
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# ]5 w S5 T: k( d- G: atvb now,tvbnow,bttvb7.愛看電視
* M6 X7 K8 ^/ itvb now,tvbnow,bttvb羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。
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8.防曬霜沒洗乾淨
5 B( e) k7 u* ~+ N! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。
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a5 H8 K* _: {# [1 L5 Z0 Vtvb now,tvbnow,bttvb9.不注重口腔衛生
8 s3 ?. _( r$ x/ b4 M8 T公仔箱論壇「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。
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10.不喝咖啡tvb now,tvbnow,bttvb9 f: o; ]$ O( ~, d
德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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