[健康食品] 超神奇燃脂營養素 TOP 9

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[table=98%,http] [table=98%,http] [table=90%,http] 6 d: L: Q2 d- x& Btvb now,tvbnow,bttvb[table=98%,http] www.tvboxnow.com: B, K4 k, @9 @! x8 h: F2 r' | 超神奇燃脂營養素 TOP 9 www.tvboxnow.com7 D# q! _! k; i5 q/ E, f   y* w# M: X& F2 g公仔箱論壇5 a7 [5 v. Z8 F& B# M- r* r tvb now,tvbnow,bttvb) M; e% m" R4 [5 E3 c! D" [% @4 d www.tvboxnow.com" x/ S+ J& O( |5 F; e+ Z4 I4 P 食物，吃多了...會胖，但妳可能不知道，某些食材有幫助燃脂的神奇功效，如果能聰明地增加攝取量，再搭配適當運動，即使在眾人皆胖的冬季，妳也能「獨瘦」！ www.tvboxnow.com8 i3 c7 Z: C* F& x* H' m 5 W, _7 Y+ a6 p6 ]" t/ S+ u, ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; ?" B7 c' I, A" q* ?/ H 燃脂營養素 Top 1…維生素B1、B2 + l( ~: @+ I' n2 ^+ ^$ a2 v6 P% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 N  A2 R" R* P5 z$ f) F! atvb now,tvbnow,bttvb維生素B1及B2對於熱量的代謝相當重要，它們是酵素的輔脢，要是缺少它們，酵素就無法發揮作用，達到消耗多餘脂肪的目的。 9 ]" ^; G, v/ X0 R+ r6 u3 t公仔箱論壇維生素B1、B2是水溶性的維生素，無法儲存於體內，多餘的會隨尿液排出體外，也相當容易隨著食品加工過程而流失。 1 {( J2 A1 c9 p: vtvb now,tvbnow,bttvb 2 o: M' m% l* Z$ G! l8 n哪些食物富含維生素B1、B2... 公仔箱論壇) k& I: V4 r' I8 n  u8 y; { 食物中，肝臟稱得上是維生素B群的寶庫，全穀類、酵母、小麥胚芽、豆類、牛奶、肉類等，也都是重要的維生素B1、B2來源喔！ $ I0 ?+ z! ~% r% e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [  ?$ F& [6 g% q+ a- r; d ) |6 _  r. A$ I4 b3 k( p' Swww.tvboxnow.com + O& Q- ]( ~0 E* O5 {www.tvboxnow.com燃脂營養素 Top 2…酵素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]7 J7 O+ T! @1 m5 U/ K, f' q1 Z, ^ www.tvboxnow.com- ?7 g1 [& D4 _$ |# G7 Y 酵素不但能減少中性脂肪囤積在血液中，也可以促進新陳代謝，達到燃燒脂肪的神奇功效。 tvb now,tvbnow,bttvb: K- B* @  [! a( O5 Y 只要藉由補充酵素，達到節省體內酵素的目的，身體就會把體內的自製酵素拿來消耗多餘的脂肪，自然也就能促進熱量的代謝囉！ , D$ m/ C: K& u6 ]' P8 P, gtvb now,tvbnow,bttvb 0 y- B1 L/ c% U4 e3 M; _1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些食物富含酵素... 公仔箱論壇+ W0 p1 r2 X$ X  d/ z 如鳳梨、香蕉、木瓜、奇異果等，都含有非常豐富的酵素，尤其是尚未成熟的木瓜，酵素含量要比成熟時來的更多喔！ " Z4 o- k# g6 d$ Z1 x1 V另外，豆腐、香菇、白蘿蔔、洋蔥、山藥、豆芽菜...等蔬菜，酵素含量也很豐富喔！ 6 h& ?  L" K. Q3 a , {9 h: I5 s* P/ v( i3 \# p) K ' B* t3 k: u: |' s2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) B! _; \* ~+ T) k7 \: |  e, Vwww.tvboxnow.com燃脂營養素 Top 3 …共軛亞麻油酸 , ?& M& J2 R, _+ F" Ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F! A. a2 n2 z" n+ k! ]) C' | 共軛亞麻油酸是亞麻油酸的同分異構物，是一種必需脂肪酸，而且具有許多健康益處，包括增加肌肉及減少體脂肪囤積。 + M2 D$ H& C3 F* Q$ S. B公仔箱論壇除了能有效降低體脂肪比例外，共軛亞麻油酸還有對抗自由基及抗癌等效果喔！ tvb now,tvbnow,bttvb$ B4 T" Y. e2 v+ E, h8 n2 E . O1 q9 K: G* R" W* g4 t" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些食物富含共軛亞麻酸... - B" M' U; [" H: T/ R$ k6 c) c1 X* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。共軛亞麻油酸通常存在於牛油或奶油中，不過這些食物攝取過量對身體有害無益，所以建議妳由葵花油中攝取較為健康。 www.tvboxnow.com9 X- w% z9 Z% X+ @% f+ @ 7 d6 V1 q& W1 G8 I2 t6 mtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com( Q) a; |! {' N- s9 T # u  e# T2 W2 b9 s, u$ d公仔箱論壇燃脂營養素 Top 4…大豆皂角 9 y, L4 @) L; y" @tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com, b4 ^- I5 K7 N# @. F! A 常吃含大豆皂角的食物，能讓腸胃不易吸收多餘熱量，養成易瘦體質。 6 s7 ^8 K* ?+ c1 q3 O1 K大豆皂角不但具有抗氧化的功能，還有降低膽固醇及脂肪比例的作用，能抑制血栓生成，防止動脈硬化。 / i& f! L, E3 Y) Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ ?* k5 k0 b- E1 i: q1 ? 哪些食物富含大豆皂角... , T! W# o/ l! A大豆及其製品，如豆腐、豆皮、豆漿及味噌含量都相當豐富喔！ tvb now,tvbnow,bttvb5 M* s* \; |) j5 c* m ! A0 r1 }  b: _9 A2 r5 z# B& m 8 i% l9 m: n8 |# R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ U; r; B; H! k9 |( y 燃脂營養素 Top 5…木質素 tvb now,tvbnow,bttvb; g; F, v5 U" n: P% u3 Q / t# [! [( I5 e" J5 d2 W- }+ M木質素可活化腸道功能，使排便通暢，刺激新陳代謝，使脂肪不容易堆積。 : X& l- C7 n6 _+ x2 C木質素多存在於植物種子或是底部，它可以活化腸道功能，並使排便通暢，刺激新陳代謝，使脂肪不容易堆積。 9 x3 G% u1 c& }; O( Y2 a! x; Z   W5 m# W1 _# c( R, Y公仔箱論壇哪些食物木質素最豐富... & \4 r" \* [. t 像是芝麻、燕麥、穀類、可可亞、大豆、亞麻仁等，都含有很豐富的木質素喔！ 6 g/ P2 i& y8 U) G1 z* j4 Ewww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com$ Z! U7 W, S' r  K! u. S) A , {. y6 B- U$ u; k0 f: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 t. O& v! E9 i+ e3 G- @3 D! t# P7 e0 lwww.tvboxnow.com燃脂營養素 Top 6…咖啡因 公仔箱論壇4 T) M9 |* P( Y; @ 8 _  p: Q  ~$ E7 Y9 @ 0 c1 p- S4 w! ]/ |tvb now,tvbnow,bttvb咖啡因是茶及咖啡苦味的來源，可以刺激腦部活動，振奮心情，同時還有利尿效果。 / l: c1 p# f9 A8 k$ w1 Jwww.tvboxnow.com咖啡因能促進脂肪分解，把脂肪釋放在血液中，減少脂肪囤積在體內的機會，自然就能達到減肥的效果。 6 d. W1 _( r) i. a! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C/ @1 X9 ~; p 哪些食物富含咖啡因... % h! {/ V6 ~4 ~3 |' \0 t公仔箱論壇像是綠茶、烏龍茶或咖啡等，都含有咖啡因，是很好的攝取來源喔！ 3 s( g2 U+ ~: C- q 別忘了，喝咖啡時不加糖跟奶精，燃脂功效才能充分發揮，另外喝咖啡會心悸的人也不建議嘗試喔！ 公仔箱論壇. Q" x1 J9 ~. o % C2 Q& d% F7 J2 N: o, u9 H" vwww.tvboxnow.com 7 R! m8 e. t4 M' F+ O公仔箱論壇 ! l. C7 b- x8 X- P* `) utvb now,tvbnow,bttvb燃脂營養素 Top 7…輔脢Q10 公仔箱論壇# j' T$ V, K2 S! |: d3 [+ ^7 U9 t! j % C' y+ w, U) Y" `公仔箱論壇Q10是身體燃燒熱量時所必備的物質，如果體內Q10足夠，那麼所吃進的食物和脂肪充分轉換成熱量，就能養成不易發胖體質。 4 B) t3 L0 p! |5 W/ e) }1 [tvb now,tvbnow,bttvb除了燃脂，Q10還能抗氧化，並清除體內自由基，對於維持健康超有幫助喔！ 公仔箱論壇# _# A0 p: V5 G) Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q+ n) s! Y* n( C8 T 哪些食物富含輔脢Q10... " C( m6 {; h* D5 r0 L, {& T含有Q10的食物包括秋刀魚、沙丁魚、鮭魚、鮪魚等魚類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A- k7 x+ D# U 另外如牛肉或羊肉等紅肉、菠菜、花生、豆腐、豆漿、橄欖油、葵花油也有相當豐富的含量！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \. F7 k5 z) j( j* w tvb now,tvbnow,bttvb4 J, j; x9 p0 B tvb now,tvbnow,bttvb% s9 a+ R& J) y 0 `4 a3 W* E7 K0 Z( H2 W3 F5 G 燃脂營養素 Top8…納豆輔脢 tvb now,tvbnow,bttvb, M. l% Y. v( l% c tvb now,tvbnow,bttvb$ D2 d1 n$ O: Y- W$ i 納豆的黏液可清除血液中的雜質，還能促進燃燒脂肪，抑制過剩脂肪儲存。 www.tvboxnow.com* B' m& X+ t' L% K: r: g) _7 p' J 納豆的黏液有1種特殊的脢，可以清除血液中的雜質，還有去血栓的作用，更重要的是還能促進燃燒脂肪，抑制過剩脂肪儲存的作用。 + t/ g, H! k1 a- }% k" zwww.tvboxnow.com ' @" {! Z5 `3 A  G. K( \3 Xtvb now,tvbnow,bttvb哪些食物富含納豆輔脢...納豆 5 l0 R# t4 b5 zwww.tvboxnow.com , I/ ~2 P3 Y8 n' j5 B# Z! Z# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! L6 M6 l5 S9 jwww.tvboxnow.com ; o+ E3 T' H& A3 T公仔箱論壇燃脂營養素 Top 9 …氨基酸 * l5 p, _- _, ] * N* K- ^7 n; F: _" x) R公仔箱論壇氨基酸能促進生長激素分泌增加，加速消耗多餘脂肪。並讓基礎代謝率提高！ 9 s) g( G  ?2 X% w+ Y' C 氨基酸中的離氨酸和精氨酸，在新陳代謝中，比醣類、脂肪要消耗更多體能，還能促進生長激素分泌增加，加速消耗多餘脂肪。運動後補充氨基酸，能增加肌肉組織，當體內肌肉越多，基礎代謝率會跟著提高，瘦身當然也就越簡單囉！ ( `. s- l! Q& s/ |$ H2 W; uwww.tvboxnow.com公仔箱論壇$ P" }; p( L) p* a! H- i7 ~6 r9 t 哪些食物富含氨基酸...   ~" D! i  ^( ~9 j公仔箱論壇像是柴魚片就含有豐富的離氨酸，能幫助燃脂，而干貝、南瓜子等也都含有能促進代謝的精氨酸喔！ 2 k1 ~9 T0 G/ H2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - y9 E/ B2 U2 ^$ l+ n4 P3 D+ s- \tvb now,tvbnow,bttvb

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