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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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& d6 o1 F$ @7 E5 t# d% ~tvb now,tvbnow,bttvb作法:
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1.蝦子燙熟剝殼備用。公仔箱論壇5 [: z' i+ D! a5 P* c/ V) q
2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇, \+ b# G+ b9 X" G) _
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
4 I# ^" m+ C' W/ G6 @. H4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
# }% W9 Q- V! f- _: ?! jwww.tvboxnow.com5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜公仔箱論壇$ t4 |$ C$ c' l3 z
作法:公仔箱論壇9 ~5 T* B+ o/ j. w3 ]" x
1.蝦子燙熟剝殼備用。
4 Y+ |% j8 \( U8 W( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇1 G8 `2 J  A. o6 s* T1 Y- `2 f
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _- y1 K6 a) h
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。www.tvboxnow.com1 S; ^9 r; p& n- P0 ^% H$ w
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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