 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l, e) C9 X6 A z! t
www.tvboxnow.com8 A5 @/ M! l' r
材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
: l9 k `8 O4 u4 h. N1 P' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P, }5 T8 M1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：tvb now,tvbnow,bttvb- l# r/ V6 H$ L6 D0 l7 a1 ~
公仔箱論壇# T0 u2 c4 d1 d' Z* |
1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。公仔箱論壇1 o7 V' ]& `% \4 m* x+ B
& M) B `) z5 f+ b% l7 w+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。公仔箱論壇0 v4 B: w" g9 x/ {1 B2 s5 O
tvb now,tvbnow,bttvb& v8 y7 G+ F7 [% |
3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 c3 K# W% l+ N8 F2 V; F2 C8 G# L
6 K! G4 i0 E2 E8 l! G達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。
5 @% X m+ `6 K5 w- T- c4 T& u. F' s4 \ |
發表於 2013-2-16 08:28 PM
| 
