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材料:
+ O( @ S" F1 B& n8 P9 f8 Htvb now,tvbnow,bttvb大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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1 g5 ~5 X/ t% w: C) ]6 G9 V調味: 6 [& `: b5 x, Z
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
2 ^4 L; d- @ r/ {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" I; v' S' s/ B2 w, O
* i2 C4 H- g4 j6 V S$ U6 n2 V a做法:
$ t5 X1 y) E8 \1 Y6 ^# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。公仔箱論壇7 ^& e, ]; [& }+ }
3 j, `7 j/ p5 q; n2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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6 Z0 z0 P7 ~& |4 \% E$ T5 d3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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