十榖米

十榖米
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他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅 www.tvboxnow.com& n8 }+ i5 c) I) E8 Q9 l! j4 k, j
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去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 www.tvboxnow.com$ @: ]  h) P- _. h
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。 www.tvboxnow.com9 z+ |- e& I1 E1 _
　　
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。 6 N/ C6 D" M- o" Y6 S
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 5 b7 i( s  k2 U( R" Y- }) K
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。公仔箱論壇1 g- d, q$ m+ ]
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西， * j2 W+ x! O2 j$ b# t- D6 K5 O
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。公仔箱論壇5 m, v+ N( V3 P$ v! s
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。公仔箱論壇0 @: H2 k. r$ G$ E! ^
這樣的日子過了十七、八年。」 . I0 i0 ?# A* K* ?/ A
劉哲豪回憶說。公仔箱論壇9 K  I! h4 i; l8 X/ `
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。公仔箱論壇8 I) g9 f2 a$ K- `0 ?
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，tvb now,tvbnow,bttvb" J* T, _$ Y, H/ q- V1 B
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y- V. B: E8 k% }1 }# n+ J
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、公仔箱論壇# y" d9 N' U  U  e( _7 h+ b
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h/ C, Y3 b' O7 {( A1 K
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。 9 F2 p3 K: k3 `! |% C" j
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
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恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。公仔箱論壇. k7 q" M+ o! X' O
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V5 ~0 V' ]3 |
讓身體保持最佳狀況。
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， ; k: i0 h3 Y0 A) @
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，公仔箱論壇2 m8 u5 W9 M$ {+ r
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 % |- w0 b# A1 @9 B, }1 T

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大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。tvb now,tvbnow,bttvb  H7 R( B( t' ?9 X# e
有人求長壽之道，師父說： ; i1 q' E1 \8 D. n
「每日一碗十穀健康粥」。tvb now,tvbnow,bttvb1 z2 `$ m& `  }' X
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }0 K8 B9 i4 w3 x4 ?
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 www.tvboxnow.com: z* H' L( ?6 ]1 s) K8 k: B

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） tvb now,tvbnow,bttvb- ?9 B( x3 O( R$ i0 c6 V3 ]; ]  z( g
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。 www.tvboxnow.com8 e) T3 M$ w3 g/ o& o7 B9 p. |9 v/ {1 p- [
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作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，公仔箱論壇! ?: E+ H5 L: _- \$ [5 ^* Q
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。 : _: T8 L  b2 W  j! R" v$ v& o
可多煮一點，供三四天食用。
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作法２： tvb now,tvbnow,bttvb, V4 F* v' w9 a
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。公仔箱論壇) Y( v( }+ e( V4 B8 a
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。

備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 tvb now,tvbnow,bttvb0 n& [$ J* W+ Y8 S

成份：
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， ) f+ G: E  X/ E/ _& C: ]
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， / m/ ?1 h) k3 x- ^: v* Y3 E( q+ J
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。 www.tvboxnow.com3 x6 H& @6 m# k/ I/ }+ Z8 b

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。www.tvboxnow.com/ J9 x( z9 n2 W7 f$ H; P5 C# c
多吃十穀米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h) E. F* m. s  k

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kennylhc

初級武將

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發表於 2007-10-23 05:34 PM | 只看該作者

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