[中式食譜] 紅薯粉蒸五花肉

ytioi

原材料：公仔箱論壇& y4 l1 X7 c" A0 C- F' h3 }% w( K
五花肉２５０克
$ _  A4 i; Y5 b) B5 R  x9 O0 l& _紅薯粉１００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b- X2 N1 l4 h
雞蛋２個/ }1 F7 I! h% U. R& Z
www.tvboxnow.com  q! P! [* q% i3 V" S

9 d4 x+ Q0 m4 R/ ?公仔箱論壇調味料：0 Q+ u( M2 _* l; r: G% z" g
上湯８０克* v0 A5 `4 J8 l3 [
鹽３克
5 h/ i8 {7 W! ^5 ?& j! j雞精３克
& S+ E5 [/ p: r% d/ A  v$ d9 Htvb now,tvbnow,bttvb香油５克
6 n+ J8 G% ~: a8 ?' i5 D) ?www.tvboxnow.com料酒少許www.tvboxnow.com' W6 D7 }/ K6 w6 p6 w
薑５克! L# ~8 |# a3 r- J) z
蔥５克
' v& ?' z, K; G$ l. Xwww.tvboxnow.com
" e$ c: W3 ^5 T. q/ z3 O. {, G公仔箱論壇公仔箱論壇; }2 G  U' |& `
大厨獻招：tvb now,tvbnow,bttvb. y5 L! L0 f6 ~* ?
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
. f  j! p! C& V3 E$ |  C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l% U* E% G6 l* \4 b9 |: T
www.tvboxnow.com' H; `. V. k6 M5 \5 V2 c
專家點評：
) y9 n# p7 ^( U! Q  V9 c2 C' f補血養顏。
. ]- `; U2 ]; ~0 b7 P4 Z% D! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~: M" G  g; w% T: M, J. T6 B" S' g6 [$ W' u% ~, t/ k5 S
適合人群：www.tvboxnow.com2 n; w+ e3 e- d$ {' R
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
1 O9 [& z$ k1 O# s. ytvb now,tvbnow,bttvb7 z9 a8 T$ |/ \
tvb now,tvbnow,bttvb2 z! Y' Z  g4 p
做法：www.tvboxnow.com9 W; ]+ v1 t9 T% x" \+ M
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
+ L# ]  x. c, m% b9 Gwww.tvboxnow.com２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 U0 p3 i$ E* S& V* p
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
5 K* O" g- E) W" `+ X( s5 v
) D2 j8 T5 t: l6 G7 s- Z. j
+ q0 n2 A# b+ i7 I( i; @tvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌：
8 i& ^1 o) X6 {+ y6 [肥胖症、高血脂患者忌食。

james721007

thanks for sharing