www.tvboxnow.com# I. t* s, E: A7 ]5 a7 Z
, s: Y5 j2 z) i9 W+ S" v1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
3 b* _! ~0 x1 d5 W$ S( v% e( a0 w3 B0 Bwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e: d9 j& ?5 k1 s) c4 f% B; m( D
【材 料】
7 c6 q% S2 }; \2 Z+ ~6 ftvb now,tvbnow,bttvb
! _$ L0 {- i6 Q! z; \* M TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A/ X7 a4 O# v* z3 _, S
公仔箱論壇9 Y F# ]: G5 R! K" C
芋頭150公克% L M8 k/ M% s, D6 }7 B( |
# t' y+ a$ q& _* c- t' t$ J
' {& R5 \/ \: X! K" ~
www.tvboxnow.com6 u7 E. G0 M) ^
帶骨雞胸 250公克 r: A& R6 q5 U. H* u* P% a
tvb now,tvbnow,bttvb% x' ]; T$ i0 L5 R

) z- d/ |; I% {0 t, v3 `: stvb now,tvbnow,bttvb9 z5 s/ M( I7 z1 T- B, f y) r
辣椒1支公仔箱論壇" r) F9 {9 Z4 _! g0 ~9 v, o. [
公仔箱論壇- N! V$ H6 ?" w* H

/ _9 `; T+ b. y+ Z! l公仔箱論壇
% T( F+ Q1 `* n3 N |: y公仔箱論壇蒜頭 10公克公仔箱論壇3 T3 y! ^! o7 s5 d& W6 c7 W
8 [9 z9 e4 B2 k公仔箱論壇
; ]1 ]0 ?! J: t% j C# Q( k) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a. \* ]8 C- v$ i1 d蔥絲 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 I9 x8 v" v/ g" B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z) e( c; }! s/ ~* J
www.tvboxnow.com- j" A( s* q4 m* Z# R! J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _; j, H5 w1 Y" Z6 C
【調 味 料】公仔箱論壇. a( q% l/ T Q" B% m0 _
8 g+ @" t- B/ p5 R8 O" utvb now,tvbnow,bttvb
" |! X: r' w9 }www.tvboxnow.com
) W( r7 [( F1 x( vwww.tvboxnow.com鹽 1小匙公仔箱論壇3 P: V V7 c3 @% ?0 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H! }2 r- U9 A, g: i, p
公仔箱論壇 H( W5 U" v* U3 Q, {% h
' S. S+ d3 w& k糖 1小匙/ J, }& {4 v) L7 W( x# q
3 `) z9 P, O' D5 X6 ^www.tvboxnow.com , m# `: o6 N+ {: a o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D- l3 X# C; o p% q4 f
醬油 1小匙
- q' o6 w* w1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y% {. Q( R6 _. J# P R7 gwww.tvboxnow.com
1 m, P4 B& Z2 f/ j+ ~公仔箱論壇
& ?. H6 R1 |* M+ b1 ?/ E- M雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t1 d- d/ T0 x9 C, u/ D
公仔箱論壇/ K3 B( D& A6 c, y- s7 B) v& K

% `+ Z2 x! |8 C2 |% Awww.tvboxnow.com# z9 K% f( e: c* S" v
水 600cc7 f' P/ g9 o* p( `3 f7 f
tvb now,tvbnow,bttvb* d5 [" E9 K- b
www.tvboxnow.com4 {; j7 `9 }: R$ a0 b! s2 X% {
( w: p4 ]& v* l0 J
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ E% f" W$ D7 t
0 I# c8 o: W: W- K! i" ~tvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com& L% a! v5 I) a, c! H) y
www.tvboxnow.com( I% ?, W) u# f. m. O) G; R
1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
; i8 W) [2 d8 D. Y. Lwww.tvboxnow.com. l$ f1 m6 K* t. N+ W% y
2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~; F3 W5 [7 M7 p: A7 K$ @6 _
6 q1 h3 _; n# |( E, F% T+ B3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。
4 B, M1 o* C6 z0 Z* u2 }www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. X9 S* J0 J9 |8 a7 ]/ y* {2 L% o
4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。公仔箱論壇8 H) v1 X' \ g6 z8 |) r
|