人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
" s& o1 M, N k5 [. U2 K( I公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。3 g$ X) s/ S9 s, h
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
' a$ O! ?7 x: _9 r9 n2 R. l他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
0 H- C C# n9 E' ~: U' e" H2 J# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。www.tvboxnow.com, Y+ S9 q# G6 n& N: Q
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。www.tvboxnow.com6 m2 C3 a% D/ x f; G e
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
3 v4 l' h2 K9 C" I4 `* @tvb now,tvbnow,bttvb先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
0 Q, }' p( D4 b+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
: u5 y6 N# A6 w% V「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
6 Z6 u) o( p, W0 w8 M' V, u5 \1 i& Wwww.tvboxnow.com在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
5 S% }+ m. s9 U+ `- K- U公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇: c0 w" U C; B6 F' N
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」www.tvboxnow.com% P0 g V6 ] K% ^ a( y7 S
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
2 P. X" x: f9 h, j% n; V7 r- x* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb$ P& g4 X& _) p4 P1 ?, [, t& F2 G7 P
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」www.tvboxnow.com/ I- K$ v; j( z3 L% L
揉按腋窩能除心火公仔箱論壇( t6 [& ^- p/ @4 u9 A! z
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。% d8 C) ^! L' Y, D o2 N. `
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
9 C0 k" ~' K, S$ g( a: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j! g5 K) Q0 X0 C" ]$ Q2 T
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
% ~' R% z' J8 p: xtvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb$ V: Z) u" E# H7 |4 g: I* m
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素www.tvboxnow.com0 V" k$ Y: X* q1 @5 Z
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇! P5 H! q$ Y# ~' f- g
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?5 t$ W6 S+ N/ u. P% D0 w
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，, j0 D. B& C; k- H+ P
那就是你心肺的火毒壅盛了。www.tvboxnow.com# O% [/ v4 j. o
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb m, M- H: k7 X! H" p+ U$ F
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。1 c+ i& W$ [* o# E9 p
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u5 j. ]" j" P! M4 U
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。: \. o- k9 P8 x- i2 ? J
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
$ |" N6 F% f$ d" c8 y& D; [& Gtvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」公仔箱論壇) H- S9 X a5 C; w. L, p' q/ b4 B
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb8 o: v/ ~6 H3 a$ z: ^
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb; s! v* N( o1 ?/ u) T2 j
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇) O: q0 O" m, X& }9 t1 s
熱毒在體內待久了，就成了瘤。www.tvboxnow.com$ z! v- N) o- }4 H
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。; E% S# Q+ o' i, i3 {. v
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
& K: g6 T2 O7 J" h方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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: U" | c W3 z% m5 b/ w1 P1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
* a+ l" o) j& B公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
% @0 r6 X1 ~; T: y( C# W經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
, v" a! V' E z3 L5 J它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。9 P( x/ y* ]6 ~3 h }+ m
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb. S; c4 g0 k p8 u/ i
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
2 S9 y* N9 L# q% y% U! ]/ |/ A公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，& A. K4 y8 P4 n( ^( k
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
6 r$ k+ L! s, N- m9 r找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇6 a/ m8 L9 j" R$ M& J
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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