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材料:
S* K0 Q( U1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A9 u0 ]) }, z4 E; v' m8 t
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" V# N2 u2 x# `- p' {tvb now,tvbnow,bttvb做法:
: u0 g W) D7 W7 q+ `1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。公仔箱論壇3 c$ q* R8 _" V. w1 m; w
" g/ I9 p" G W' etvb now,tvbnow,bttvb3. 最後拌入蛋白。www.tvboxnow.com" U0 B9 f% ^/ ]7 { l- a! M, j
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發表於 2015-3-22 04:18 AM
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