3 ~4 s( Y' i! D( O公仔箱論壇材料：公仔箱論壇. o9 D6 g! B" _! T/ Q8 n
水.....2-3杯
' g* [9 \ y/ ~/ ^- w7 otvb now,tvbnow,bttvb青蘋果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I1 z/ j! G2 S6 I
番茄.....1/2個8 q$ i/ Z+ A! w% S( A2 M
粟米.....1/2條公仔箱論壇0 ?: e# i& h0 v$ F. O, M
青瓜.....1/2條3 S0 K( n2 o/ z+ N
有機紅菜頭.....1個
( L6 p( a. P2 U7 R# `2 S" k3 z" z: z紅肉火龍果.....1個
" E; ?0 u2 J, N6 R新鮮菠蘿肉.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c8 m5 P( h3 a2 I
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做法：
4 `" ]; _" ~/ E) T$ p; e" Btvb now,tvbnow,bttvb1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。- a, f2 N6 A5 Z+ L, p {4 ?
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。www.tvboxnow.com2 V0 s; `# O" _) K0 H
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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