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/ r9 m5 E' d# V. b' c4 m1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。www.tvboxnow.com6 ~) N* ~( t1 N5 {- _* L: c1 M' [
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
8 n4 e( v! Z, u( [+ n6 v2 w3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。8 O' O# w" B5 T9 E
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:02 AM
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