材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p5 v! B/ q* P
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片. ^* p5 }" W& m i9 \
2.豆苗 10葉
- { n& s7 i8 Uwww.tvboxnow.com3.金華火腿 6~8薄片tvb now,tvbnow,bttvb; L7 r: X5 a- X' L6 w
4.香菇 8朵公仔箱論壇- \( h, J% i8 Q6 V2 ^9 r& t: a
5.油 4碗
3 z D# O+ N0 B9 V2 T! i3 Twww.tvboxnow.com6.蔥花 1根
6 b: y: k5 i' U) j) C7.薑末 1茶匙
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u; ~& o/ W: @
1. 鹽 1/3茶匙
) i: T) o- _" K0 t2. 紹興酒 1匙; x8 s$ F1 B/ @
3. 蛋白 2粒
8 e4 L) K0 H7 s# k% R, M3 N4. 豬油 1匙
- b& t. M" A7 A* K% n; c5. 白胡椒粉 少許
$ Z8 |" y X: I4 } W% s7 ztvb now,tvbnow,bttvb6. 芡粉 少許 公仔箱論壇& r) D: W( @7 D& j# y7 t, ]
8 j5 t4 Q% L; N0 _& E4 c8 a. x7 stvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 B4 H* V8 |' O" N6 G8 B8 L公仔箱論壇1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
+ P+ k4 o6 G( }, [. v; Y/ D2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。www.tvboxnow.com; `! \* j) r) P0 V* S: ?- v
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
4 `: F& I8 U4 l! f5 {$ dwww.tvboxnow.com 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。, B( G9 |7 T6 x9 K* r
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
f/ r5 G& i) o, |www.tvboxnow.com5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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