; M; W) v% W# o3 }5 S0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
+ _) i8 Q/ a; l9 {小花枝………250克 公仔箱論壇: I" [: R+ i' R4 A1 }9 f
大蒜(切碎)…2瓣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y. z# t9 e$ \- k
橄欖油………4大匙 . F. j) H+ x1 x0 `8 t5 n" J& e
荷蘭芹 3 f! P; O* Q+ ]% S4 u8 j
鹽4 A. h6 J! Y7 ^& S+ B5 W+ e' }
作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ d! f1 ^* f1 I0 l8 S+ h
．將花枝洗淨
" T6 }) g) F+ @: L. A7 |．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中3 i- t* g% m: k3 \; E* ?3 Q
．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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