[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 , g0 L3 W1 I! |6 }9 m. w! N: H) s( T& S
三色椒  半杯 公仔箱論壇6 J: o# h2 j& ^! f
豬柳  120克 tvb now,tvbnow,bttvb% ?2 G% l; v" I0 H
豉油  半茶匙 - B, k& A/ I1 O6 v
胡椒粉  少許
9 c7 |. t9 ^  w% t. e1 z2 O' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  ; j* C. ^% v0 g1 C1 I) @$ W2 M' m2 ^
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o8 c$ m" p- I1 N# Z5 J
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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2 g, b* e# l# v+ ~2 x營養小貼士
8 o1 A% I' {: M豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。