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芙蓉螃蟹
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, a+ ^' R5 `: h' r7 I, V t: b, W【材 料】 公仔箱論壇3 ]7 m" L! Z7 v6 z) \$ Q3 e) v
螃蟹 150公克
5 t( g% N( [' ^: W; U! S& z( L金針菇 10公克 * q. ]: {( z% l! n7 w
魚板 2片 公仔箱論壇8 s" f+ Z! L6 A$ r# G' v$ L
雞蛋 2個
( A0 a9 z7 t! t' v【調 味 料】
3 h! @2 c& `3 m2 B2 U* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙
- s" ]- v; O! l( k0 a" D) k4 _細砂糖 少許 www.tvboxnow.com& Y1 @8 w6 A6 Z+ C
水 200㏄
# ^0 y8 }, D- ~# L) etvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許
) \0 ?9 [, o6 G9 A4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 15㏄
/ D, Q: Z9 m5 `# y雞粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb" J/ y5 H4 S( @# k% V) b, J P
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l8 E: s. i7 n
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
. `5 C$ ^8 G1 _, _: l9 ~公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。www.tvboxnow.com0 @/ l: }1 H6 D1 W# O
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
4 e" k* r3 f* q1 o0 F! B/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb: N7 _5 g/ Y7 F9 h
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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