東方人很注意保肝，許多人找尋祕方，有些人長期吃著所謂保肝藥，有時反而增加了肝臟的負擔，其實最好的方法是避免傷害肝臟的行為。www.tvboxnow.com u. b4 Q$ N$ S0 P" ]/ X
1 |1 r# }; q+ ^" H& u: i7 C2 ^% C7 Y6 ~' W
, b( S7 w E: _5 V: S
X- A P, W2 W* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃蔬果會傷肝，很多水果蔬菜對肝臟有好處，如蘋果可避免脂肪沉澱於肝臟造成傷害，其所含多酚類可使肝臟排除多餘的脂肪。一研究以四氯化碳造成大白鼠肝臟病變，發現芹菜或木瓜或綠茶有保護肝臟的作用。也有研究指出枇杷可改善毒物引起的鼠肝發炎。
; H$ l3 E( ]- t, e |. R n. C% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com$ w/ G& V( A! G1 U4 W7 P+ `* N- \
公仔箱論壇! n5 \! P) ^' H" A3 j
( _, a; \9 K2 |8 ?, l2 b
/ ~$ m a8 X; e) F公仔箱論壇另一研究發現，芒果可改善缺血造成的肝臟損傷。將老鼠以酒精誘導肝細胞壞死及血管發炎，餵食山藥顯示出保護的效果。研究指出蔥可以抑制傷肝的黃麴菌的生長，另一項老鼠的研究也指出大蒜、高麗菜、洋蔥都可改善黃麴毒素造成肝的氧化自由基傷害。咖哩可抑制致癌物誘導的老鼠肝癌。一研究指出柑橘類含有的黃酮類可改善戴奧辛造成的肝損傷。一項研究以酒精誘導老鼠之肝炎，服用牛蒡後則有改善的效果。tvb now,tvbnow,bttvb+ n3 k: a% q! h
公仔箱論壇9 ~. a: f( _2 {: f
一研究指出，黃豆的萃取物可改善毒物造成的鼠肝氧化傷害。另外少量辣椒也有保肝的作用，一項研究指出，餵食小鼠高脂肪食物導致脂肪堆積在肝臟中造成傷害，若給予辣椒的粹取物，可使肝臟中的脂肪下降約70%。蓮子的抗氧化作用可減輕四氯化碳或黃麴毒素造成的肝損傷。公仔箱論壇/ u* L% g' h& F# }" B% v+ u
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s8 d. p, t& T& e2 l" i
& d+ u4 ?' d# X
$ [6 Y/ g9 l5 o P3 C
3 Y4 ]1 t) W- o0 U& t0 Pwww.tvboxnow.com亂吃藥會傷肝，如服用過量止痛消炎藥或普拿疼會導致肝壞死。貧血不可隨便服用藥物，若沒有缺鐵不要服用鐵劑，鐵過多會引起肝臟發炎甚至肝硬化。www.tvboxnow.com/ h: s; a) H4 m
, r- E/ @( Z8 ^6 S4 \ }9 Mwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% c1 Y2 T+ Y6 T* x
; H- c5 S( U& _7 c* }公仔箱論壇
" n6 t; @! [4 X喝酒過量會傷肝，酒精會造成肝細胞膜氧化，而導致發炎，甚至肝硬化，每天喝葡萄酒不可超過100CC，啤酒不要超過300CC。吃發黴的食物也不好，一種黴菌產生黃麴毒素會誘導肝癌的發生。用不潔的器具打針，會傳染B或C型肝炎，導致肝臟的傷害。
; q2 c/ O) x" | e. q 6 M! a! t8 C3 B4 j( g# k# b7 S
# E8 L! \+ u: c; U$ Hwww.tvboxnow.com& N+ L2 T) q! }5 E( O' D2 F1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z3 @$ M7 I( Q( x7 h0 A" }; A
吃太多高脂肪食物如肥肉與內臟會傷肝，肥胖及不運動皆不利肝臟，使得肝臟中堆積太多的三酸甘油脂導致慢性發炎，甚至造成肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `" [7 q# e) T, g5 d- `% _1 L: M
總之，多避免傷害肝臟的行為，預防勝於治療。 |
發表於 2017-11-23 12:02 PM
| 
