1.香菜
0 @4 a, r9 k, l+ I0 F3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重金屬可能會導致憂鬱症、癌症、荷爾蒙與甲狀腺問題，以及更多的問題，而香菜就是讓身體擺脫重金屬的王牌。香菜的化學物質能夠與毒素結合，進而把它們從血液、組織與器官上帶走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o4 b& k, [ u3 G2 V
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2.大蒜公仔箱論壇% b' i9 i- v$ A |' g, \4 c
大蒜是許多排毒飲食裡的重要拼圖，原因是它不只幫助了肝臟，還可以增強免疫系統，而且也能替其他平淡的排毒食物增加味道。www.tvboxnow.com% J6 x2 b+ D3 @0 O
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9 G3 S7 Q; B. O' G& j4 Y: Mtvb now,tvbnow,bttvb3.薑公仔箱論壇# }' G. n9 z9 f$ G2 _% h
薑的藥用價值可以追溯到中國的古代文明，除了加入茶或其他飲料，你也可以把它添加到你做好的飯菜，也有的排毒飲食會要求你生吃。但基本上，只要能夠進入你的身體它都是有益的，特別是你有過量飲酒。
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! t6 ?5 Q# l1 Otvb now,tvbnow,bttvb4.高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }( F0 D& @# S5 L
除了清潔肝臟，高麗菜還可以讓你更常去洗手間，而這又能再幫你排出毒素。
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/ c! @- W6 Y: { ?$ }$ Itvb now,tvbnow,bttvb5.蘆筍www.tvboxnow.com" p, E8 P8 j9 R
美味的蘆筍同時是最好的排毒食物之一，它不僅有助於身體排毒，還可以預防老化、癌症，幫助保持心臟健康，同時還是一種抗發炎食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l# L, i) W& t
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3 g9 F3 o/ E0 U( C5 `% p3 S0 C3 Stvb now,tvbnow,bttvb6.海藻
; Y8 \. }5 A5 k$ S( v1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海藻有非常多的營養素和抗氧化劑，而最好的食用方式就是加入容易消化的湯，而不是加了鹽巴以後與壽司捲在一起。
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2 C) E2 y0 c" x; s+ z3 |' G8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G; i8 w' F" V* K( i" l. g1 |7.花椰菜
1 ~; N) B6 E3 o7 R5 c& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要提到健康食品就會有花椰菜的身影，它在肝臟中對於酶的特別工程，能夠讓你體內的毒素更容易被消除。
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3 j6 H- l; O4 t' m# y g. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.酪梨tvb now,tvbnow,bttvb" k7 \! c! [" F* T1 m: k
富含纖維又能抗氧化的酪梨在排毒排行榜上越來越受到重視，它們一開始因為高脂肪受到冷落，但是，現在大家已經知道脂肪本身有好壞之分。tvb now,tvbnow,bttvb2 f* C+ [* M! K2 E/ K2 k
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9.蘋果
- s8 i/ t9 s3 K+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果富含纖維，特別是有助於清潔腸道的果膠，可以清除累積的毒素，以及還未消化的食物殘渣。" w @9 \. z' m( Q6 j6 U
% u( I, |# e Q0 A& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |7 {* K& k1 r- F+ I" r: D6 z
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10.葡萄柚
5 {- s4 ^, F5 @7 Fwww.tvboxnow.com豐富的纖維與果汁，讓你的身體會盡可能跑去「排毒」。公仔箱論壇6 C( l' n8 L- f/ ?7 j" O$ p, N7 S( ~
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11.檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?6 W0 |& ?8 ]* Y; b+ ^* n0 P
談到排毒，檸檬和檸檬汁經常會被提起，只要加幾滴檸檬汁到你的飲用水，應該就可以幫你排出毒素。另外，在一天的工作之後，你還可以用一杯溫檸檬水來為消化作好準備。
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+ P, @7 P o a( f0 ] V5 ]4 u% D12.綠茶
: V/ |: ^. `( x; S4 |綠茶的高抗氧化劑讓它經常會被排入任何排毒計劃。抗氧化劑能夠幫助尋找並且殺死造成損害之前的自由基，單就這個因素，它就是一個你應該每天都喝的偉大飲料。) Q) l* D) |! k: T! D: K
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發表於 2017-11-30 01:24 PM
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