www.tvboxnow.com. G# f; g5 Z& z+ l5 E# l3 x
▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）
* X" r. p6 A! X4 b* G* }) @( \www.tvboxnow.com
0 A3 o- G7 o' a' C" Cwww.tvboxnow.com圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？8 m& E# `; D) \( z; @9 L
www.tvboxnow.com3 ^! i" J% R3 n, e7 W% Y' `3 v. l
一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。tvb now,tvbnow,bttvb( x: C( B2 ^7 e$ ^" E% d
4 e( L9 }9 F: f( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。
\( C4 |3 g0 T7 D2 L% [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B" M( @) u. `* u# a* b3 O1 w) S) B
▼咖啡與茶的比較。
- p# Z( ?+ h! q' B/ i7 `$ W' B/ e
7 i; \# l# |% n8 k3 C+ Htvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb! e( v, U! u, `9 b# y" T
8 j- }1 I/ \7 F, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( _! x6 ?6 z( A& _( g
科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。
1 g1 Z5 `; V; o( U& \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W h8 G2 M8 f
咖啡 vs. 茶 優劣剖析
; e, d* {. e; x1 J( ~. @$ {* X, H" d; P$ b
4 y2 D- R; w% O: N) p* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 G0 Z: U) t8 p, ]
7 x3 q" I! ^. g5 i' `1 i( M) mtvb now,tvbnow,bttvb咖啡www.tvboxnow.com) }7 S& O9 H& p( J) R6 y
tvb now,tvbnow,bttvb, y! p# z2 R x, S/ [
1. 有助於防治糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b* ]! x$ n9 ^7 E' U6 H. q9 M
2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O% J$ U% [' u* Z8 |, T- @2 _
3. 降低40歲以上男性患痛風的風險( V; E, y3 E! Z R/ f
4. 減少老年癡呆症發病可能
3 o( \4 S* h- c& v7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 減少心臟病發可能
, h& N1 R+ y. X& q( ^* m* \公仔箱論壇6. 提高短期記憶能力和降低反應時間0 _6 ^ x+ Z! G. x7 C
7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症
2 g! y. R R2 Y9 f4 X' ^/ e8. 咖啡因能提高止痛片的效用www.tvboxnow.com4 Q5 Z q4 ?' d8 k3 Q1 d( g
www.tvboxnow.com& k1 ^0 `8 ^/ R2 m$ l3 D! N% f
注意事項：' u+ l i$ P0 Z. ~- g. P+ F
tvb now,tvbnow,bttvb$ x- w% m" p) f
1. 造成牙齒變色
. m8 B- @4 m6 U2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險
; y7 w/ o8 l; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 流向心臟的血液量下降
! a! o+ s; }/ i公仔箱論壇4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌tvb now,tvbnow,bttvb6 l q5 F5 m1 T2 X5 e6 w0 j3 L
! u! W+ { {2 P9 v* kwww.tvboxnow.com
( O- t" M& w# U5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `0 B0 K( o) o9 q% vwww.tvboxnow.com茶
: A: q: D0 \! J( c! N/ ]' k4 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n) ~% L5 Q1 X- w+ ^1 S1 P' w
1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險
) S3 \1 o( u' N0 r9 e( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情
5 O" i; g- ^+ F- W# bwww.tvboxnow.com3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低www.tvboxnow.com- z/ {9 U! T) M* ?) H* M
4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒
& q- q# o7 M G. O- {# G) E$ m5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能
' v' [5 |. C2 Y' @4 }7 G6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性
- M5 u! Y5 |: g7 Z9 g1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率
! A% I$ {8 w4 j9 Y0 ]8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老
( D( p; @4 k* s! C7 e' g! y& k; I7 vwww.tvboxnow.com9. 白茶能防止肥胖) P# ?+ ` q7 ?, I: `+ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p# I' R; h- |* N- B
注意事項：
6 O& K1 c# g$ A& a: b. Rwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com6 F X% R+ G4 I+ k
1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外# ~. L C& y* p& |
2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。
# h1 K9 y7 D- t% |tvb now,tvbnow,bttvb3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升
$ i; g8 K1 c5 @, {9 B% w4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
| 