本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 公仔箱論壇 x3 p9 @9 H6 R4 J
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
! Z9 h& x' j9 t( z3 i6 [这个办法是朋友告诉我的。。。。: M- _0 M# m2 B/ u' `
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
. g8 q' P# m4 [# ~6 x+ Ztvb now,tvbnow,bttvb脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
& O0 k% e' u+ mwww.tvboxnow.com很快就会让你睡着。公仔箱論壇, @6 }. R) c( I. k& V' r% a, r" i
, N2 S: M; u( N( z5 L7 Z3 htvb now,tvbnow,bttvb如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。公仔箱論壇6 K( i1 q$ L$ ]+ d
4 O: ]8 N8 C! |7 h/ {6 e本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
