本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。www.tvboxnow.com7 I( X# U: y- J& p9 J e
4 H* e7 M, v" M* s一、碳酸飲料：
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0 O4 _0 I0 y" n7 `9 }" Y$ N公仔箱論壇 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。公仔箱論壇4 i, N) |9 Q0 x8 S$ n, m, b
) W) J) `0 D* r% Ntvb now,tvbnow,bttvb 二、薯條：, d6 Y& X2 g3 t( x$ d/ M O
0 p7 r6 l z2 X: i5 y+ r& O3 _ 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
w: z0 U: Y: n# H/ w& e, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h1 l+ e# g% U! h! t, Ptvb now,tvbnow,bttvb 三、棒棒糖：公仔箱論壇% Z7 t* F. d" w, d3 y* R
9 y1 V# H3 f/ ^3 H2 `& X. e 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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- j$ V0 Z7 @; c3 Q0 w7 Q# g9 }' W 四、香腸：
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。www.tvboxnow.com1 K V; |& x% ?% X3 k8 L" A7 ?7 q
H( P% u- B) T2 n$ z J& r9 k+ E公仔箱論壇 五、含高脂肪的肉：
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9 G6 S( Z: i, n3 F) \ 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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