> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
$ f3 H$ [; O9 g5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇. M6 {6 e" O% y8 U- C1 U
> 這一趟下來起碼要七天時間..
1 B) H2 t6 g0 r2 Z7 R幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， tvb now,tvbnow,bttvb8 p- x2 x6 ?$ B' n9 O- D) K
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
- X0 U0 U6 Q" v5 [7 B E6 U; c公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)www.tvboxnow.com* i5 l7 e" `5 ]( z" O
> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m2 _2 f4 m+ K( ?0 F$ [
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
2 H8 u1 w* Z, ~公仔箱論壇> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
E$ R' A2 B0 Z y" {) |則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 ) o. P6 @0 O6 o3 g% o5 D9 E
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^% ~) T0 R# u; p" S% M& k
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。' ]) g. O9 \1 Z8 o
> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb4 _$ K3 B7 j8 w; U
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
/ z. `0 T Y( W2 T將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
2 K/ k4 D. _# f- k公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！/ y. b6 o$ f1 o; t# S* D; v
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0 d5 C* \ z/ y( s( n+ A0 _> 還有一招非常有效屢試不爽，www.tvboxnow.com4 C) M7 H5 ^" v& C, {
左腳抽筋時高高的舉起右手， X& z# l2 L5 }, B' w0 I0 v
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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' V& F5 b5 m$ l- z% w# W; P再提供一個妙方 :
2 ^. l3 t( u' v+ _" W( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了，用力甩你的右手掌。5 H7 {8 {4 c5 \0 R9 o9 A
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U* V) l8 n' M& [8 X% [
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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