本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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! ]- }+ j2 }9 r; E W0 k補氣健脾湯水
# V" l8 g, X) y1 M6 D- ]: G3 M: k6 F補氣健脾湯水:
. E1 f2 W4 ?; g8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb! w8 y+ I3 p. p$ S! P1 x' K
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
x! s4 K/ \/ d$ z; q, y# X+ b* d& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。www.tvboxnow.com7 ~! T7 R' u/ a
【功效】補氣健脾,強身開胃。0 U- e# D1 u$ T1 M8 C/ k
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. [ `7 B) K& M. X6 `
0 e% Y% G. K: c/ ^5 z# }參芪紅棗乳鴿湯:, \" s& H( ^0 j; n8 \
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。公仔箱論壇8 d9 e& u, ^3 ]4 Q
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
7 {5 F9 p t( m& |+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。& \( @/ @7 C# T+ u |$ {
【功效】補氣健脾。' a* C* U7 R# V* ?$ T6 L; Y- q
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。0 A! J, ?" r; x/ {1 a- w
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
* M: Y. p U1 l, R【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。tvb now,tvbnow,bttvb9 z9 ]$ B3 G4 D3 A) A/ D$ r; g8 X
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
2 F! o! c' k! { ^) J% ^6 qwww.tvboxnow.com 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h* b8 v( T+ n
【功效】補中益氣,健脾固腎。
$ Y: U( `! j$ e; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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北蓍田七豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb9 A1 Y& |" j: p" d
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
# Q2 Z/ x; J# s: r; s【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。www.tvboxnow.com# |/ e) f6 e( N5 I2 V
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。公仔箱論壇 T" K3 c8 z3 K3 p8 c# X
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
2 e) d( y8 N7 K" L1 g4 Y6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】心胸翳悶、口乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a. G0 k' [ b0 a8 q" N
% p5 A" E- _4 u% C: m- T7 E ^; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w% P7 ?; \; K4 l
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。公仔箱論壇$ ^* z# @! ]6 ^1 v% _
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
- t; E0 F4 y0 H0 q: T) L% J e O& N 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q% S. U( P2 F, U$ M1 L% j
【功效】健脾補肺,增強體力。
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) E6 k/ }/ R' O% y. g0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劍花龍舌葉骨湯:' o$ u5 U% r5 H
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
( x5 o. t" _; r: C2 |6 ?+ s/ c【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。" l# ~* ~6 o. u, R @
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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蘑菇豬肉湯:
, N) L% n3 K2 s, x8 F' H6 i! C& v5 Dwww.tvboxnow.com【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
) h0 q# G P8 {: e5 t1 n1 {tvb now,tvbnow,bttvb【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。公仔箱論壇. h' W1 Q9 M2 L5 I8 m e
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。" o! l4 Y6 \) J) Z, O
% z) Q9 j5 h. @) {& J/ ctvb now,tvbnow,bttvb合桃花生豬肉湯:www.tvboxnow.com* B% \8 b/ ~$ R
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
! X, u- H8 C3 ^: w6 otvb now,tvbnow,bttvb【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
0 Y( @. G5 u- T& d. \將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb. P3 D2 C4 ~: z; K
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
, e" o1 K/ }2 S7 H- O【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
h; F! O* E# d7 U【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。www.tvboxnow.com+ Y+ i, `1 x* ^& w- V0 q1 j% Z
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:tvb now,tvbnow,bttvb; f5 X- C, J( Q6 n$ Y6 E! N
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
5 N( Y' R9 c$ e6 E$ {* r0 p: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb, r' u! f% w: @) t! x% y8 `
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
' r" Y3 G5 m' b2 Y3 Ctvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
5 E& N# ]1 M. w4 x% F! G& F4 c, e! N' R【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
% u% B- Y; j' k- p; zwww.tvboxnow.com【禁忌】感冒發熱未愈。
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. f+ }0 r/ {. F( {4 C: ?; i) f" Y( i公仔箱論壇參蓍瘦肉生魚湯:
5 C$ I1 T* w+ ] l; |【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb) ]- Z5 ^; {% L$ e) f1 _
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。公仔箱論壇( d7 Z4 N4 j! n* }! O
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。tvb now,tvbnow,bttvb0 r" P- Q) p: J8 A2 Q( H1 z- f7 u4 U
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
/ t) p: n4 \ s( \6 |* htvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。" D& Q3 f4 R/ _# r8 M4 x1 J
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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0 p7 s' s) p$ o0 B! j' R雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
9 r. [* p- {( m, ~5 f# Z$ x hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
8 g `4 m) g Z* {/ B【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
/ Z3 h+ K/ V8 ]% n* l4 X/ @" C公仔箱論壇 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb. e* m4 S; P+ v8 ^5 |
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?/ b* `- z9 Q$ b6 \0 O9 B* q: ~
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
$ D# P5 A+ G& k7 Q【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
6 D% W5 C" g! E$ ? h7 k2 h" M+ o) rwww.tvboxnow.com【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
' N6 B, B' b& E, u0 { l7 \" V/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。
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淮山元肉水魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o' H$ s8 w' ` M: d
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb, A' j$ ~7 r- K8 ~8 F! M; ]: ~+ M0 e
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
* _% Q, O5 L# [+ i/ @ 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
6 n2 l( X+ E R. T' u% r公仔箱論壇【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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: [" [/ Y% C5 I" utvb now,tvbnow,bttvb花膠高麗參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb- a6 x8 Q$ A4 o" `% F X
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
' O) `: e+ e- c0 h. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
( m' O: y1 Y9 P! S. v公仔箱論壇 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
7 F0 Q2 L4 B5 ?3 Q, ?8 Uwww.tvboxnow.com【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
/ j; w2 B8 O! \' v/ ~【主治】貧血、血小板缺少症。. f' y0 | N/ z+ s
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玉米蚌肉湯:* V% Y) g0 z6 T! T4 {2 m# q0 u" i
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
7 Q$ |! g N2 G公仔箱論壇【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
" ~% l2 C W, ~3 mtvb now,tvbnow,bttvb 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb, ?! h0 C* t1 w% B
【功效】健脾益腎,通利水道。
9 |9 j0 M! h: ?) b% b9 T8 a, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 G. T1 Q5 `. m- X e) d
魚頭花生湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H `4 V5 Y: g# B
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
T2 V+ Z9 a7 gwww.tvboxnow.com【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
4 D: l4 x) Y& H7 Y. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。www.tvboxnow.com0 C0 C$ y+ r/ \4 \5 v. ^/ Y' v
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。www.tvboxnow.com, Z* A8 _1 m' A2 V: D3 T4 d
% {6 f8 Y5 m% v) `tvb now,tvbnow,bttvb山楂山藥鯉魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb. x& [3 A* g# d5 f) F/ d
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。公仔箱論壇4 z) F: P2 _& m3 i9 |9 @0 w
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
. `: o& h$ `! H* Z& \; m1 x 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。/ Y! @. J4 L9 E' [( c) }
【功效】補脾健胃,消食導滯。1 h! e- C v6 `. b6 d6 n# z
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淮杞蟲草老鴿湯:
/ w4 i* b4 s( g, x8 _3 {2 t公仔箱論壇【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。. D. Y8 T" x( T# A
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
# V/ q+ `- w5 d- i4 Y& Q 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
6 k7 ]# E% P$ J# V) W$ ?tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?2 M1 X( S5 }8 b6 w; V6 z9 @3 ^
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栗子杜仲雞腳湯:
- `4 k& b/ v; j! p- i6 iwww.tvboxnow.com【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。$ ^' m3 v* D. r$ h) ^
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。www.tvboxnow.com$ i7 K9 d7 \2 _; I
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
: @) u7 D' t; c0 ]2 J9 t9 M公仔箱論壇【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n9 R# x" u& K2 \7 C* B6 U
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
. M# Q8 I8 x, |% Etvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
! z) Y) \" K) c: i& c6 T# Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 g. w$ l/ ~4 `! @公仔箱論壇參術大棗湯:
3 J8 c2 }* t# W& p* ]$ Twww.tvboxnow.com【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
" w5 i6 k; M5 |: T) M0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。7 F9 Z% g2 M6 v3 X3 r6 l3 i
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
+ r9 F6 X! y. \& U1 |【功效】健脾益氣。
+ _* q" u; [; m3 I6 S【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。6 P; z3 T8 `2 B/ ~" Z0 G
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芡實鯽魚湯:www.tvboxnow.com9 R! D" F/ u$ o3 S' x& B
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
+ Q1 q, a* S9 ~ R# \" e0 \【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。7 H0 p! t/ g9 w7 C! D
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
- B9 ^* r" S: ?" F9 f) s5 Atvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣、健脾、固腎。
, r, c6 O4 L7 [公仔箱論壇【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。# D0 F" X/ @9 D5 m
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:公仔箱論壇3 Y9 Q, Z$ I4 D
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t, t8 z+ l" c6 Z$ y
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
, Y0 n" E+ p- O, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
' x+ `' @; M- I【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |