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消肚腩有方
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1 e) g; h# Q5 e' T+ _. swww.tvboxnow.com每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:tvb now,tvbnow,bttvb5 G' |) u& o6 X& d, J
$ D0 E' e: M# T' `( _4 T+ n1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。公仔箱論壇0 t2 w n( ]. J9 p4 O5 b( v: d
6 c* L. a" r8 n0 R& E9 Gwww.tvboxnow.com(星洲日報/大都會)
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