本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb, ^& i6 |) D9 I2 w
/ G" L' t: ~8 {4 `0 H- C榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！6 |3 e, B m+ v6 `6 M
+ ]6 W+ M; B$ f& F G, K人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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$ v) A2 U. } ?9 u, z |www.tvboxnow.com 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 www.tvboxnow.com# O v" I. O0 w* G1 ?
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1. 主動咳嗽法： tvb now,tvbnow,bttvb6 M' U0 j% f4 Y$ [9 A
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 # w! q2 C8 F/ o8 f% E
" F" N- h; |8 I& T! W% Gwww.tvboxnow.com2. 飲水沖洗法：公仔箱論壇) A2 a: c( k( q4 x! k" Q
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3. 運動出汗法： www.tvboxnow.com$ {- r- A2 W& p7 k
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 www.tvboxnow.com( g2 M* o( s. |- Z1 x# T# O
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4. 巧用食物法： ; Q" t) U* P0 F) ^# v
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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) H6 o/ w0 u- I. r% x2 C$ O% r●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。# R/ _, n2 B; T0 \% D
. z& M2 u) y- Z* v●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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7 b& v: R7 j* H ]9 {- G! _' O$ T公仔箱論壇●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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