1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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6 S+ J% N1 n) C6 c, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.看人家玩 PS2tvb now,tvbnow,bttvb8 \5 d7 ]5 P: m2 W! y* E1 z7 B; [
不知不覺就會困了
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* l* F H# F- G' p3.請拿出你的英文或數學課本
" q+ }& y2 U* J: W+ S2 J% x7 A' N翻開來~開始讀
; C6 j1 \* M( F# Q. ?3 b% s6 F接著。。。你就會想睡了
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s& @ v* g6 l* `2 H8 J/ ?4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
0 O5 g1 B B) j% h& m* [4 o4 W可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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0 k; o( I# |. y$ d& V. E4 t公仔箱論壇5.閉上眼睛...
0 g1 t9 L2 O- T8 a$ f# }tvb now,tvbnow,bttvb想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
7 f( T5 i! V9 R3 h }就慢慢滴睡了... 公仔箱論壇4 G" m) |9 q. b$ f
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧公仔箱論壇* f, t" t$ Z, O1 i/ m
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧
2 z3 b- ~- O# i7 ]+ n% {10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |