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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。www.tvboxnow.com; s+ |, {0 `) K
9 h# F3 ~+ k, \( ^www.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。* {2 G0 H$ o) f: [1 ^3 _# S
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
- m, F6 z5 Z7 H3 V公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，www.tvboxnow.com$ ?/ [( e0 W: E
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。0 ~3 i! T- p- n
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2.戴「牙」睡覺。# E& J4 c8 V+ a7 F2 K( `4 q) B |
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
6 j' s: m6 J- _6 y" w8 s( @假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ o6 Z1 r$ V5 Otvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
/ D4 u. l: ^$ L" i4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com0 C) H$ B/ x/ |0 ~. e
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9 F' `; V+ Q3 c( v g' e/ C9 g3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb" O& z2 G, f% f) _' e8 ~8 L
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* `0 t- C9 E0 |$ v s" [每天戴乳罩超過１２個小時的女人，www.tvboxnow.com! {- d. N$ C' e( J7 L6 x
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb, J" f% c( a+ c
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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& W$ w1 }' |" | A公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb A! A; N+ i* @* n4 A) x
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。7 o+ M _8 H: _) W
美國專家詹姆斯·庫克指出，
8 ? y1 [) a) P. O7 j9 q公仔箱論壇各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. s: z/ n. W7 i都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇+ `9 [. q: ?4 Y8 `
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
! [6 Q5 b9 J/ P* J5 B; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微，但不可不防。# G: H2 P% @( B
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5.帶「妝」睡覺。www.tvboxnow.com" Z. u) x4 F O- t1 [
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# V3 q4 i! [8 W' `" _3 gwww.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔， z) o0 W5 z0 C: i) W
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb9 c5 c7 U P e1 \4 Y3 e
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
* ~' G3 q3 k4 [8 M讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。www.tvboxnow.com A- s: O% j! N4 _6 ]
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# j, W. S3 s. N' l2 Q" G0 vtvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」睡覺。
; j, _2 T: Z; v0 F, ?. Y* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
