一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb7 o% o+ i5 [/ g9 a+ g. S/ A6 P
% z9 f( X# U" x9 c3 y5 dtvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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0 o- v: F U0 i9 atvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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V7 e+ }+ ~8 K+ B* r四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?+ L$ e" l9 i4 ?% N1 I
5 [" }3 G. ^. s. q1 C2 P( s) [# _五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb' K$ |: C4 s! Q" I, L
/ i9 U3 N, @2 [/ r9 Fwww.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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2 |* \% P4 f% l0 ]七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
