睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n n" X7 V6 G1 N0 y4 @- p
0 [% ~$ ]: i9 l3 g) X/ S
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
1 r0 i- w8 Y; A- Qwww.tvboxnow.com也是科學養生的重要內容。
5 H3 A3 o* w5 U. T; \但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
8 j" E; \( U5 K: t8 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 _6 `1 S% s* V) F% R3 j+ X- v
1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇3 J6 i+ R+ \. N, f3 T/ ~3 ]7 j2 U
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
2 ]8 W; O! g) ]3 m2 `這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l1 ?7 X: T7 Z! F+ l t8 R, Q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ; Z) D) j) J8 o, U4 F' T1 i9 b
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
! z$ B' B! Q {7 U公仔箱論壇( A& `7 c: J3 ~! i, r
2 戴「牙」睡覺。
4 R* s1 p1 ]- Z, G U公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
" j- ~. q H! L, Q* Z: K2 J假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
$ L- @ a$ q/ n7 }/ otvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇2 V( x' O- t) T; \3 X- P q
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
3 z* [1 C- {: e% j0 R; T8 U7 h" r公仔箱論壇, ~: z4 C3 o+ ^7 D
3 戴「罩」睡覺。 * y) I4 R, s" p5 Y
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，www.tvboxnow.com, v5 u2 T7 |/ P/ Z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 Z8 e \3 o8 `, stvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇! v1 p! a% S1 |
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
. I& l5 _, c* @0 H8 @& E1 ptvb now,tvbnow,bttvb
, E2 f: d- t' \0 n0 Q3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇' A' @, o; j7 l: ]6 C- l" N* `* V
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 9 r7 h* @0 C, L% i# e7 I/ R
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇( C! m3 K0 N6 S
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，www.tvboxnow.com. _% n0 ?( B5 }" n& ~8 K
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
7 y5 q" G( J E$ o形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
/ K5 b+ Q, X" K) X: Y0 p: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb, i- B% V* T* N2 b: i
# S( @. F2 V3 ?: W7 V公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h2 A( _5 t- Q9 U( e: \
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb. k( P& O2 f4 n" k
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， " k- K7 M7 Q3 r3 \) q% D
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， $ T; p; H/ e3 K- N/ s
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb5 [7 i: F z2 Y# k4 e! W
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
' b8 R+ V, S( L' K3 \, S4 H$ c# j9 h公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 8 v& i$ o. G. a- d: G
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
9 u1 K# O @7 c' D, w3 \/ F0 ^: B公仔箱論壇
5 X1 a; D3 t. N& o4 v8 x# Hwww.tvboxnow.com
+ k" ~6 f W- d0 ee 5項知識我都覺得幾實用
' u2 N" E& \ q, }- K% C* R8 P
' H* j* Z6 K% _1 _8 r公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
' } L- K. u; Z
( E" a4 d6 |0 g0 N# }; K4 u' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉' K5 v4 I5 i+ F( C
% A. f+ w6 q# _+ Q6 a1 Jwww.tvboxnow.com因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
