睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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$ Z0 r7 _; G- n5 ]# B8 p人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb4 n/ m' j0 j8 E
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb! V0 w3 {) M4 U
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }. n$ l7 F% h) q) e
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1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }0 n% {! O5 F9 t/ U
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇 s7 A0 q0 U8 r% o& z/ d; X
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 C0 h! G. w8 ~4 m @& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
' }8 w6 k* s) O" C但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 ! l: M9 r; Y5 C; E
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2 戴「牙」睡覺。
4 q7 N- ^0 |+ M7 R! T; M3 c公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇2 x) ?; a6 @% ?3 y( r1 c& K: y4 l
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
) L9 q2 U. e1 n, ~2 p因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
{) b$ c. s% l) ]0 f6 utvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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+ p; ^& _. N: Y2 R+ y7 otvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb; Q D, L$ _( C( S- T( y; ^
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，/ M6 X- d0 h/ f2 o+ l# t3 G
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
" e) |2 ]* S! ^' l公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb# o1 L7 o# p) g3 U& f% S2 e
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 , B% C1 V, B& ^5 u2 c
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 2 @2 x" ]% F# |9 W
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
+ O* J5 J- I; I" N( o. I如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
8 E7 K A6 d& k都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 9 y( i1 V: k% x
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
7 s7 ~% [- i4 ?- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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4 ?2 f& L) {) b6 J5 帶「妝」睡覺。 www.tvboxnow.com) X. S/ |9 O. u9 E9 j# I* [. \$ d
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# h. R9 O( O9 d3 L% d4 a2 ]7 n) c須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
V' M' h* E4 ]! {www.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
7 I) z' s* L+ x! Z3 g) K$ Q. W. Wtvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 www.tvboxnow.com8 B9 U' ]5 l: `" x
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇( G# N7 _+ }0 y# B1 i& x! {
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， - \6 {# \5 `2 R3 a! ]
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
1 C( m) t- t# t9 `7 i( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com2 m6 o3 [" g! O
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e 5項知識我都覺得幾實用
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+ }" R4 p; [+ s- k" Z+ b所以我特燈post出黎...# f* a1 \6 G$ Q, W! I3 i6 J- K) n. F& O
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c6 Y+ P8 _0 B$ h8 M1 i- P& w
( x0 N0 o/ c x$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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