睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
! W3 R: M# B- e9 c s; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f8 P& g7 W) x% j* c2 x
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
9 c7 O! k% M) Ktvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇& M6 y5 m3 G3 T+ V% A* ?
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
h7 C6 l n9 Y; d公仔箱論壇
! c g' F2 T/ N# |. _* }* d1 戴 錶 睡覺。 6 Z8 c7 c* S% Q: e8 J. {3 j- ]3 j
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
4 {6 u7 I4 }: E5 \& B這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D9 z" H; g' h' e* T' G
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( Z& c, ^9 P) C* ?- v7 V公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 www.tvboxnow.com! f [3 h5 H9 T3 w3 N* u7 r
www.tvboxnow.com# g( A) [9 u& W2 W( v0 n
2 戴「牙」睡覺。
& @, \. S& ^3 i# M一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v4 k" Q$ e( ?. v) O
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ i4 V% V) X# T7 Y5 T/ rtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb% Z9 \- A6 J7 u/ Z
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
+ a& X5 ?# F/ |% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T: E) M {' v8 s8 N
3 戴「罩」睡覺。
2 H' g7 v ^2 s' u美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb7 m4 e) H: y" N0 `2 T, Q- }: M
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
9 Z7 K& k, k1 k8 U i罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇: J7 l8 i4 v) ~% b2 l* X% D- n
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
0 k& _# m" W1 H9 ]) l. d2 K
]% Z; m. k9 n( r2 G- s0 S$ `; ?4 帶「機」睡覺。 www.tvboxnow.com3 p( f, }# c: T4 _* v/ M
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 _+ y& H' {2 `/ N6 v: N美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇9 Q: _2 I' O# z
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb9 g/ @$ n! W3 R% @
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
; U0 S( d2 w1 s3 E. z' atvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb" n! ^% w. n- s# y. G1 A
雖然釋放量極微， 但不可不防。 www.tvboxnow.com# }8 q) w* `: b7 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J4 t+ e& L& R! p8 \6 E* f& d! a0 C2 D
5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇2 z7 q5 o( i4 |# u6 O: x
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 / S5 A2 g) U1 w5 h* p5 X, v
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇+ y/ V$ d: C) h' |7 X# {
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 e- j: Y/ e1 l9 w$ s3 r# K- h公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
4 B9 x1 T; k B4 \6 _6 G! _. k, y: J所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb) c: r; }( F8 G" X8 {. _
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
. E$ L( S& z; V o2 M8 A) Mwww.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇: v# S3 G$ w0 G# k2 E0 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w; T I- @) `0 O6 y& N! k
8 i/ G& q# H& M# Y7 @2 n8 M; t) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
; G8 D3 U1 v: w( o3 B. btvb now,tvbnow,bttvb! |" i" Z1 \: i7 _2 k$ }/ `
所以我特燈post出黎...公仔箱論壇5 U. Y1 Q+ k# S* o' [6 o
www.tvboxnow.com# C* O" L# E8 i' V) x: h$ ~
希望大家會注意下囉
0 I- q; R# e1 g7 Y8 D( P+ L
+ d' u! F' _3 m0 r& ]; G, Q/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
