普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
( q! o& |+ w) K0 _4 q" G公仔箱論壇原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。www.tvboxnow.com! H' t8 Y3 S; _; X* L: w
做法》熱水沖泡。
$ T4 y$ f# W5 f0 ?: ~- W: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》幫助消化、消除油脂。7 r; k# Z; | N# k; F) M$ K# o
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。www.tvboxnow.com! e9 Z. Q, O% U" `: l$ g( {
原料》檸檬一顆。
& | z0 E; ~- l- o4 p3 j9 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。www.tvboxnow.com6 r3 Z/ F) t- M* o; W
功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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' y" A: g) r) o; M% a# X; r公仔箱論壇烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
0 q5 t( g" Z6 ? d公仔箱論壇原料》烏龍茶0 T) R. {' B( l" R5 W- E
做法》用開水沖泡。www.tvboxnow.com6 |: V" e9 }1 g: s2 z! E9 `0 d
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
9 I; O. e6 }( V& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T! Z1 {' Z N: _( V b0 h1 n
菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
. A. H% ?9 [2 s原料》幾朵乾燥的菊花。( X, G5 Y, N0 E
做法》以熱水沖泡。
2 L. \2 H' q% F' `! s" M1 e功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇) A. L2 s% D1 y) |0 i+ v8 p
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
: @3 u$ \: ]$ e- t原料》陳皮4克。5 g0 @/ J6 ^( B7 z
做法》用熱水沖泡。
4 i# N4 v: c7 @: W4 O! _6 swww.tvboxnow.com功效》調氣、疏肝健脾。3 f3 @. ]! I# {1 x6 O3 `! E
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山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
/ k/ @! ~0 h$ f( t5 |& n# X; B% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》山楂10克。
p# K7 u1 v2 C% Q$ z* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用水以藥壺煎煮。公仔箱論壇+ F B' |+ I0 W
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。tvb now,tvbnow,bttvb6 W3 D p: e* b' Y- c" n
5 K0 u! P6 D& k7 q+ `5 t- m7 O; A公仔箱論壇酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
* o, i2 J+ I7 L4 [4 V+ l, A. V7 Gwww.tvboxnow.com原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
7 ^/ K# }# C: g L5 ~公仔箱論壇做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。1 s3 G$ @5 w- E5 ~; V2 ]* B
功效》利尿降脂。6 C% p. t- L) w' ^: |
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綠茶
" T0 E% b- N& N. D6 }) ^) d作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
C- N* E9 J4 V$ _2 }" ?% R0 s" Awww.tvboxnow.com功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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