嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷" j( D8 c4 C8 l" j' ^1 x; y9 D
tvb now,tvbnow,bttvb+ R6 o s: Q( q8 O
在電腦旁放一杯熱水
: b: |# g7 Y; |6 i Y; f# vtvb now,tvbnow,bttvb各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？ ( d3 d- i+ ^4 I! F1 ?, S
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z" q. G4 [) N; N5 ~
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。
# m0 X/ F+ X2 u; q% M; v6 v
6 ]1 A5 L( ]0 ]" Y因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
1 D- W6 n/ d6 d* V7 q) f5 s' W公仔箱論壇www.tvboxnow.com5 |+ @- V: i6 E0 X' e, P8 `3 K0 T
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
( d4 O* Q: X7 x* R/ T0 j4 {www.tvboxnow.com) S: A- n8 k4 x) G7 ]- p5 n
或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇) d9 u7 P, `" A) _
& Q% X1 C6 e1 j4 Y Z1 z" U5 A多一份保養才多一份健康喔！
" L, Z$ G% V+ @) C9 y, p" { |
發表於 2007-3-23 11:32 PM
| 
