本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 公仔箱論壇0 | Z# |) D0 I' ^- o6 M/ e
1 v6 q2 J, _: \$ L! @7 c8 ~公仔箱論壇俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。
/ k7 r5 r% K8 t4 U1 u+ Z1 U
9 b/ k+ Q8 U4 L- V1 Utvb now,tvbnow,bttvb 我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！ www.tvboxnow.com k4 U( @- I* C$ A4 a4 \1 ^
: a* s# _ X7 @0 x! J 來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！
. R. ^4 v' ]* e: d2 @' K4 J3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y5 ?% I4 N3 j0 A* b$ Z
1、起床後的四個信號 tvb now,tvbnow,bttvb" X! t2 D7 C0 L* o- U. n
( x9 Q7 s; [* [
人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。
' M: y/ E2 X' O9 u9 k* Y& {' j. D+ R8 `0 M- c6 h$ x
● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病； " s. |) T5 A) N# O7 g/ A! ]2 h. R
tvb now,tvbnow,bttvb1 ]6 _# }9 T# d+ z6 \" P+ u/ e
● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；
8 Q( M5 h! l, }% q/ I2 \& w! {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n: {8 ]4 u3 v( w
● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病； 0 I$ w6 ` v! M
! P+ p0 e; _# l, L" | ● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。
1 ]3 Z6 F8 n2 }8 @6 S2 Y9 V公仔箱論壇 r: t8 j% C+ K: u3 u6 ?
2、清晨對鏡觀察臉色 tvb now,tvbnow,bttvb0 `* ~6 n. y/ G& c. O5 j$ o
9 ~+ h) ^' _+ ~; R5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常—— www.tvboxnow.com0 |* R5 B/ \/ ~( g0 k/ L8 f+ r4 E
/ C' Y2 ]; H5 P0 t. q1 C) Ktvb now,tvbnow,bttvb ● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v, C. [" @) l1 z0 }
www.tvboxnow.com* o/ q; _8 y: e. S5 l8 S
● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎； , J! E# N6 D: [( o# j% |
2 X& R8 N# l( X4 u' J }& B公仔箱論壇 ● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生； tvb now,tvbnow,bttvb# {0 C9 F% H- e- ~0 X& C' F
公仔箱論壇8 q/ b9 x6 Y @) R7 h6 n
● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；
6 k9 {* d) L/ H& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h7 ~) |1 ?1 e; W公仔箱論壇 ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。公仔箱論壇8 d& ^. i2 H* W; Y: ]% A5 M
% E- O: c' X- a% k7 l( s5 k D, U) \0 H公仔箱論壇 3、刷牙留意牙齒口氣
0 z- \; `1 `; z; `8 t8 o btvb now,tvbnow,bttvb
! k; z' ~; `- l5 d- H0 W- ?: O公仔箱論壇 ● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。
8 G+ _9 _6 t; r! ^* l& N+ |* ttvb now,tvbnow,bttvb( v- h: O: A' m3 X' q
● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。 公仔箱論壇" F% t! \, Z# |0 t8 x
6 _; {/ D Q# f. wwww.tvboxnow.com ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。
! P% e! j5 a- C8 r1 ~
' n9 n6 @4 H, j( e* D: o" P( G; Qtvb now,tvbnow,bttvb 4、飲食上的大病先兆
! v5 ?5 J) l3 p% p1 m' cwww.tvboxnow.com1 j) e% p0 ^ ?$ {
● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病； 公仔箱論壇# i, s/ p4 ?: `; c& C
* D* i' N3 w" C. Q! y6 W
● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F5 V& V a( ~. @8 k8 W* } e3 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z: W. W1 @' ^/ F3 X* ]
● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病； www.tvboxnow.com0 @4 Y% t7 w0 u( _+ D. g
1 x9 a* g& s% P* O ● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；
5 q* S) W' Q3 q) O7 @5 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ P0 Q# x! ~3 A6 l% K* [! h
● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎； 4 [, H5 [" t: H4 [8 N2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~. X# d0 V* ~! @; o( `" \8 @- W6 M* ]! T
● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。
5 i. l5 Q4 s3 o* r- a& L公仔箱論壇公仔箱論壇 v) w2 W5 o% X: K/ ?" H b2 d p
● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。
6 Y: x3 O4 S: C$ K) A" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I% d- P8 q7 p2 D; k
5、手部的警示信號
* O2 t% ]: Y" `' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n- l* m8 ?( ]/ a) P9 l" v/ A ● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病； www.tvboxnow.com& M. d2 ~0 g/ R' z3 w# ?
( O2 j" ?$ h+ S+ `tvb now,tvbnow,bttvb ● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；
5 ^7 k) G6 B |& t2 Z* y( t# L/ R
● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能； ' {5 }9 X/ K( S' V
8 z; \: S- u# f, `
● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調；
8 ^8 f" h4 A6 J, |' q4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W1 h% r; M# @
● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；
- a ?8 v% t$ D0 P1 G4 g# Y U }
; ?- j) p( }0 G+ ^ 6、眼睛的警示信號
; R- P' ]1 P4 U. J$ R" R
( e& G9 N' O& Z B ● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。 www.tvboxnow.com/ p$ b6 e `" k' K V
) W% Z0 I2 C! M$ y ● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼； 公仔箱論壇% C* H; w6 B- D7 p$ T
公仔箱論壇, m# u; j) v! u$ b
眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰ 7 |2 x4 ]1 H% [
, E7 z# \ z+ [+ a8 c, E- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。
2 c0 x8 h; F" g DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D8 G! F0 f3 t0 S' S a3 E( @5 L
體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。 tvb now,tvbnow,bttvb' N1 N7 `+ i) P& t9 M
" w! e, N' _. E/ W* }& `" c) d( L+ cwww.tvboxnow.com 環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。
7 N# O$ w& q4 R D6 E; C0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L2 A, L: E( B5 L9 ]. \+ g9 K- v6 g
7、耳朵老是嗡嗡作響 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d" g g/ x& M7 ?
) P; @% v' O- F- S公仔箱論壇 這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。 公仔箱論壇( w% _" _% v+ o9 G$ {5 _5 A4 Q
tvb now,tvbnow,bttvb. M& X9 [: `0 d
8、鼻子的警示信號 www.tvboxnow.com5 J3 j5 {+ c& Q, J" x. z
9 _' l4 H+ u: A' [* S f5 a- e5 \www.tvboxnow.com 鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。
5 c ~) ?. _2 g5 ?6 wtvb now,tvbnow,bttvb
1 }7 E" i$ @) ]9 z" T% Ttvb now,tvbnow,bttvb 9、嘴的警示信號 & |4 K1 ], a# @* L5 e1 P
/ F( I4 f# Z7 p" I0 jwww.tvboxnow.com 嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j/ Z, ~/ F# w2 P
公仔箱論壇" `2 _, C$ E# F8 Y" S2 l
10、上樓梯困難
# v, Z* t) F! n8 r9 u* g6 j公仔箱論壇
6 i5 I; J$ z. P- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱； 公仔箱論壇3 d, S9 @7 A3 w* j& d4 o
0 y0 }3 o9 L q8 e- G8 uwww.tvboxnow.com ● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。公仔箱論壇! I# |& \0 i6 r0 R: N
公仔箱論壇0 o* ~/ ^, d- E3 [/ E
11、工作中的信號
z; C. Z$ x: L8 f+ }tvb now,tvbnow,bttvb
; M8 G6 T# U$ h8 \) ~0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；
4 p( v5 R Q8 N& B- E( g% Pwww.tvboxnow.com
\5 V' H2 M. `1 [7 x$ Q5 e ● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；
& [0 G* Z% m' A# H, S公仔箱論壇www.tvboxnow.com0 N3 o6 u" V* v, \6 M9 Y% v
● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；
1 \! x) T3 p; c+ y公仔箱論壇( `, E2 O% n7 ^" |2 [
● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。 |
發表於 2010-3-4 10:48 AM
| 
