luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
, r# h4 B# p# O0 g# D# H  r公仔箱論壇" P# Q6 D) P5 |4 X
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]1 x* y% U3 K+ R5 x! k4 {% j" e$ d+ v5 j

3 K' o* p3 ~' E
+ N* G9 Y, Q6 ]8 c
5 U8 K7 b; a4 [  O; L  k0 G公仔箱論壇www.tvboxnow.com$ Q! P- T. z# K2 e, Q" n
醃料
2 T8 ?- d" d: K( c3 b8 L4 m8 Iwww.tvboxnow.com
' H$ \, y8 h8 o' D舊庄特級蠔油 1 茶匙
6 B: p, n* M5 L0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com9 V' f) O" c4 v0 @$ }
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙www.tvboxnow.com7 _/ Y; @. u7 e$ p3 |; r' c
9 n2 F' Y6 H! Y1 _' d

1 n' e( L" F/ J3 `芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb6 m) t! ?4 r6 T$ z1 s

- R  s/ T7 V) r2 @+ A: w" I公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
" B* T2 i' w: M. V- i, x
$ G& i  p: q" r: g3 W; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \% S: `% l  l+ d3 K! H: i2 L
做法
- m7 M' y9 R! [" L1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。: _/ }$ \+ `7 o1 P
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B' G2 L2 M. |6 R4 e. t4 l) L% U1 [7 X
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵% h  j; n; U( q+ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D* S" }4 P$ F2 }
可供 : 2
  ^  @. R5 b" o  Y( e* f公仔箱論壇3 v# p, d0 @! }3 Z1 g1 r  ~
材料
2 j+ y3 y8 F# m1 J9 Z公仔箱論壇www.tvboxnow.com' `7 v" u3 _. b0 k
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb: V4 t$ \; [! U2 C8 v1 |- Y. B7 L$ O
! k( J5 n, v4 k( O. f- R
tvb now,tvbnow,bttvb( l6 R1 z8 i9 k1 x) \
芡汁
/ ]/ ~7 f, A/ b& etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 T* x) J, h; U! i5 M2 X
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
, @) ]) \# z! ^" atvb now,tvbnow,bttvb
. C% k# b' C- P" q6 ^2 r雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
# N! ]$ d; x* q. {! ]
8 o$ T+ L" h4 U: [& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u. x5 Z. K, a( s- A& K) Z2 B# l2 v
公仔箱論壇( x5 E3 M: K* R4 p- Q6 g
做法8 F9 x& k! c- s

7 C, }" l6 G8 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
! Q1 N* e: T8 h. G$ i2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
5 E; D; D4 o( a4 d/ z3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌% f; W6 q6 S, ~* j7 U+ i% t
) f6 x9 S! J4 Y& a0 l. T; r
可供 : 4
. s' c1 K1 U* p# P5 x& a* K& m. q+ fwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com2 V5 A" V; c, I) |

( ^8 N3 n6 v* j0 ?8 jwww.tvboxnow.com材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @2 _. f# X7 F- F& ?3 l, R* d! i
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]www.tvboxnow.com$ N/ L$ }) m7 u. {1 n$ J" f) X
www.tvboxnow.com7 j) i( B# {0 O  N# @* ^& ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g1 S6 ^0 L, V- X3 T3 e1 E. v( }
沙律汁
  ]" F9 v* P) E! t" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ W6 i1 E. J, X/ _) W1 \
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
" i+ b% R( ?  O5 K0 t- S, Y
+ \/ D% J! @0 g1 j, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www.tvboxnow.com; |/ X, Q) g5 e( i" ?  y

( b! z/ t1 j9 h, A+ @; E1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
9 V3 Q& }. M0 B. H% S好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　公仔箱論壇9 Q" _4 S. D  ^+ L) ?' [
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇3 {  R3 n3 f8 Z1 S+ v
橄欖油  少許
; T( n( L2 |* r; p' B帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇1 k6 A% w, ^6 R5 `6 M2 g
肉醬  120cc www.tvboxnow.com! T+ A6 u! G4 f5 {/ @# s
茄子  2條
! F  r3 _: u! k$ a( S番茄  2顆 - y9 J; s; v+ l1 C5 u$ ^' F& ?: N
洋蔥末  1/2顆
! c5 b( r7 F! J( `  T( Stvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片 www.tvboxnow.com; @7 ^, C; a- P- S" G  m' h
麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]2 |/ C$ e3 c" V# L6 I
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
' x( I4 O) g' ~& A: B# @. O3 E公仔箱論壇【做　法】
/ h; Z4 l0 O: E' X5 P' ]7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
' k$ s% v! `  m% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j# U1 S) s5 W& ~
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
# V. y: S6 K( A8 I www.tvboxnow.com) O/ _- @  Z  D% y" _
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
- }. Y; C# l+ n' ~7 p7 @9 S' A' X
7 a. y; o  C; ]5 W# ]4 N4 e. atvb now,tvbnow,bttvb4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
8 i" p( m1 U5 W0 H* a- q茄子  3根 2 g5 I3 Y- d) k: q; \% ^
鮮香菇片  3朵 www.tvboxnow.com" `& f9 o7 r$ L4 Y7 @0 K
蔥段  1根
/ t" g# V) [; |' y( Z' j# X' H紅辣椒  1根 tvb now,tvbnow,bttvb$ a) k5 m( X3 ~( E0 i0 E  P0 x
花生  50克
# b' n$ ~7 @! I  ]: B% l3 r; d公仔箱論壇沙拉油  200㏄
( `7 T/ O( n2 j: r2 X3 j( w【調味料】   I: ?7 `# A4 {0 z  [4 p8 d9 e
豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇- `% x$ Q  u0 ?# n; {# _) x4 u" K, k8 G
味精  1/4茶匙
0 w! d# ?  ?" ?7 R糖  1/2茶匙
% k/ X3 o; P! X  a6 E7 w" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙
' X% R; Y3 Q/ b+ ]( m# L8 b- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  1/4茶匙 www.tvboxnow.com; \3 Y; S( A# q* d
【做　法】 9 f. X* Q/ K6 g+ H, N2 ?) A
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
  h1 E, j+ w+ d+ G% U4 X' V9 ], b公仔箱論壇 www.tvboxnow.com( a' m$ z  O# }% v2 l7 [
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
, n- e0 I. ?+ z4 j& o4 \
5 i& r( I0 S9 |5 p7 p/ [3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `. ]+ e6 t9 P8 b
9 z1 K& u4 p- n- e4 U. Y+ o' U: G
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
3 p: p2 \" f" X# R+ ^8 I0 L公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z. d; v! l% p/ b7 m$ x: V
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯8 e1 \) g, x  G7 o& x7 z
www.tvboxnow.com7 Q! q8 Q9 ]9 _' i2 T+ r
可供 : 4 9 a  t2 S. O4 a7 Q2 c) }2 @& ?
( l2 y" k, k( C8 r' P$ z
做法 : 炒   Y  K* l6 z" `$ z' r

3 ]5 |& ?# d) C$ Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c$ H6 U, C8 M4 D! b# j
  www.tvboxnow.com4 b7 s1 k' W/ z5 G

* t8 W' o" z5 B. s 公仔箱論壇' Q6 H/ g6 O- q5 B7 y
www.tvboxnow.com( }1 M6 m) G) B! ?6 R
材料
2 ]& c9 ~4 ], ~4 V8 j, j: U蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]: k- J. t  p( G& e' n5 b
tvb now,tvbnow,bttvb: N: Q/ [# b/ z+ [* r( V  m  Y

. \$ }% n3 f% k1 X8 e$ Q1 W0 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; L. t3 I- @  j# b

' K! w, m' R% [% `# a" C芡汁
+ ?% \) L# y$ w' M+ wtvb now,tvbnow,bttvb
+ L6 t# i1 k8 E8 V% M- P$ }' G. Otvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; ^4 j/ F4 Y- ~0 `& a& J- F1 ]

+ R8 m6 `9 z9 q+ @" F* X' Z1 H, |www.tvboxnow.comXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
4 C- g* d6 a' \8 E$ X  a5 Z# c$ Z
! s+ G6 E4 H+ q* s- j7 i( C! [tvb now,tvbnow,bttvb
3 I! B( l; }) Q( m公仔箱論壇公仔箱論壇  r7 T; _( `) v
做法
/ b, {7 i. q- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U0 U, i& G( C+ }+ {

9 E  x0 ?2 M8 }www.tvboxnow.com1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb! V* ?+ {' b+ `: k5 m7 r- B9 E+ j
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 tvb now,tvbnow,bttvb& v+ z: r7 y; F, }

: F9 B' u" B! R5 Y0 [9 T: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [+ n, |( J6 h7 [) h% W& s

( p5 \! v& P3 M7 P公仔箱論壇做法 : 燜
- I2 [& P% ~. z# ]tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com. l7 R$ x- V2 d% Q

) t! r4 j  w7 N1 t1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c2 n6 R7 {* ?% h% d- @/ u1 x
  
( r: _  w6 R5 M# h0 ]2 `# K% Itvb now,tvbnow,bttvb 9 X4 S) s1 }/ x- W/ t: X
材料* S6 h: E. Y. S& X* ~* m# R5 M
+ q. ~6 T! b9 k9 \0 _5 {; r% D
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]5 X  e7 C9 W3 M5 [

2 @) U  V0 G: E$ I2 k0 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c3 q, k+ E+ }$ C! ?) h" p& ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y! w( t, {$ z; o* ~# e( Q2 U
財神蠔油 3 湯匙www.tvboxnow.com9 D7 N# ^  G& V. k* g

& ^$ I6 B+ y, ^5 f- A% @www.tvboxnow.com
8 O4 m" h) S0 a3 b, H公仔箱論壇醃料
. g: T1 a: l: P6 c; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com" D' j4 f) U  e+ j- c1 g  B; d% _
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
* i) _9 R9 K7 z/ @6 {
4 z8 l; s5 X5 D7 p% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m3 C3 z0 {8 }# n. ]埋芡用料 公仔箱論壇! b% Z6 T9 m& R* E. ~

- k3 K! E  B5 G# u5 t- C- fwww.tvboxnow.com粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙0 C. n% O1 i+ I3 Q6 D# X: o

: [) ?3 J) n" C% c) x; x$ r+ Owww.tvboxnow.com
: V" l9 \5 Z6 q6 W公仔箱論壇
% G, `. r- j# r8 N( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb. h. C; K6 Q# s: d+ P& n

3 @0 h. ]8 n9 `. W$ L) i* {( e2 L1 D) G' M) O' G$ I
公仔箱論壇2 H5 N% i* W& p2 z& `1 E+ D( t! A- `* k
                                               
0 _0 H- i7 G5 Y/ M1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時tvb now,tvbnow,bttvb' j4 g* E+ Y' X+ v3 I
    或至冬菇軟身。
& `! B6 V, D* ^. @$ v4 Y- Rwww.tvboxnow.com2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
8 ]. T. L$ ~- U3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。& {3 u3 V0 N5 ?. a# E
www.tvboxnow.com% m+ W9 X- k; @0 C2 c
www.tvboxnow.com/ _  y8 F. r$ @; A3 B& K8 b
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子www.tvboxnow.com: g$ i+ g  m. s; d

" d* i0 o) \4 n; `5 Q, [可供 : 2 - 4
: e, ^& S6 X+ p" q5 i( E2 h, Z' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J; _' s, @- o+ L( A! Y) ~: f
做法 : 煮
% a" H7 J& x; t: ~7 [. z5 ^
5 q2 Y# T) i3 z1 Rwww.tvboxnow.com
6 {1 \- G" I' A* L. i' V9 P+ Fwww.tvboxnow.com
  E/ Q0 `& A3 D: r6 H3 `! Q- m" m3 zwww.tvboxnow.com
0 u% k& Y2 v) m' Y* e( h  Q; y; z# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B! H# `  w* c' N! m

! d* @" \: {5 h4 \公仔箱論壇材料
* n9 \; u% W" r9 @2 fwww.tvboxnow.com9 D9 Y" y$ ]$ P1 l; a
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
. F) y! l  M. Q+ xtvb now,tvbnow,bttvb
  K  v) Q2 K7 }4 @9 M# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ }% J8 R# v2 D4 \% p; K
公仔箱論壇$ m2 C' [2 X) B" N
調味料
5 C) e# ?, \. m: F# m! ^% Dwww.tvboxnow.com
( y+ s* C! m& |& K/ X公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇$ @0 h  @+ H2 B/ d# p
公仔箱論壇4 W3 D2 U" X( n1 x+ }& v0 n
* n/ ]# s/ j; O3 L& W2 g
做法
/ H: O6 a/ g8 ?; ?www.tvboxnow.com* c  B0 q& ?8 `
tvb now,tvbnow,bttvb' R6 K+ H/ b9 o4 B+ {) Q

2 J# k% d6 W0 ?4 w; |5 }6 w3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料公仔箱論壇3 E( G; {, L- k1 q
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K# J) |* C  N# T+ z6 ]& V! z

! W* T0 G; G5 l$ v4 n公仔箱論壇可供 4 ' Z4 _8 Z9 u6 {$ |! M# `4 d
做法
; N1 B; m1 D6 I7 t 煎 公仔箱論壇/ n& T, T# V! S' V: F0 z
  " |& @" \. v3 o

, t1 ]! p6 j) j5 s# k6 ~公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l$ ~  s% B" t3 t3 e% |
公仔箱論壇0 y- C0 M* l4 o% Z  W0 M% }
材料
& K( g% c+ d# l
/ W9 [3 \2 Z* ]/ ^3 K8 g( c9 f公仔箱論壇龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
! X2 Q+ p) i. [www.tvboxnow.com公仔箱論壇$ _) j; r3 F) m7 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f5 _: \& g' F0 l

/ d4 _7 v' V* K  ]tvb now,tvbnow,bttvb
' R) i6 O/ x3 M$ Bwww.tvboxnow.com芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v: p' ~9 r& q1 ~+ m2 ]
tvb now,tvbnow,bttvb/ \" u! j. O! j0 A9 C; A3 S
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙www.tvboxnow.com! w, U- p# I' G
$ w* I! x+ Q$ T3 Q5 q2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j0 L3 n0 M; M  q5 p
做法
+ v- [+ \1 |" `6 \tvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb' y7 P3 ~. M& D  [
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
* d' x1 ~. h; y+ T+ {7 Q/ _. i+ z公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
- B: f5 ?9 {+ O: ~www.tvboxnow.com
5 `2 B" ^; d5 a+ D7 c可供 2 公仔箱論壇6 ^' U& f# c0 `" r
做法
6 ~4 y; O+ `2 q7 C' [tvb now,tvbnow,bttvb 煎
2 W0 S9 X& Q5 Y0 P. h$ z% awww.tvboxnow.com    V) j- z5 z7 W

6 a* I1 j0 Z6 o& D5 I9 W/ F* Btvb now,tvbnow,bttvb  
- Q# F; b5 l; Q1 A+ O) F公仔箱論壇* B! s" I( b$ _  O7 V
材料
4 a' J) y5 N% j2 ^) e
) x: w% \* R# \( p' e& }豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
7 n' P) b* U. T- @$ \! c
8 @  v6 x  S' ]+ B2 q, f0 v# V9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z9 Z- \$ P/ Y8 f3 X. d3 u

5 T; T5 c) b/ |+ S4 m2 D+ [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% i$ W9 X. l, m  k9 U& Q
醃料
6 X( H7 A! P, i- Bwww.tvboxnow.com9 h/ g+ T; q% \4 ^
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~! N/ x4 p2 c- a/ V4 q$ u4 k2 g. A+ y1 v
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y/ |, c' @6 i" g# l
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
! n( ^; q, x! W5 ^# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B; d: q' U- O6 d
! q+ M+ V  V- c' w9 t
芡汁 www.tvboxnow.com. D- b$ J. n9 W. e! g9 |: O
www.tvboxnow.com$ V, k$ U4 p5 B; u
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙www.tvboxnow.com5 \% [5 {  X' r/ i  }$ U+ x# z2 I6 H
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法
8 b1 i5 u% s0 G& v  Y) _; n& T& lwww.tvboxnow.com1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇2 b# N8 k. z3 _# d
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。$ c1 x+ u* W! M" T1 Z& N
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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