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石蓮花蘆薈果露
5 t& G1 l3 _- Q7 v4 ?3 vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 \% H! W. S" s9 a/ M2 x8 P. W
石蓮花 10片
9 _0 s6 b u5 L9 ]5 vwww.tvboxnow.com蘆薈 2片www.tvboxnow.com" b0 x# G% H4 T1 P5 j8 i
檸檬 1/4顆擠汁www.tvboxnow.com$ y% v9 F6 U( l; ]4 v( K! m# X, t
冰水 120㏄公仔箱論壇$ r# y3 I5 \; C
蜂蜜 適量
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8 R1 U: {4 I6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
; Q& O# u0 n, l7 u$ z. cwww.tvboxnow.com1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁;地瓜葉洗淨切絲。tvb now,tvbnow,bttvb2 m R& D6 _% ^5 p: V, M
2.將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb- f: r+ `" o' L
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
0 u ?( o- ?, c! U, h) ^! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。' d7 y* p. X/ h7 ^: ], X
【備 註】
+ q+ z$ e5 i9 k/ Y7 I功用:調節血壓、促進新陳代謝
9 M1 y' a' L$ ~. _' y公仔箱論壇蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中,口感倍增!
+ f# y* E; n7 ?. D: i ewww.tvboxnow.com石蓮花性涼,含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素C、B群、葉酸、菸鹼酸等,是純鹼性食品,但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品,不建議長期天天飲用。
, ]# ~( A$ d5 I* @3 t" K. l* Mtvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族,建議喜歡大魚大肉者,可以藉此平衡人體的酸鹼值,讓身體淨化一下! |