BeiDouChef

+ X3 o' H  Y9 i7 k- S1 ^
義大利肉醬麵8 J6 I: u: s5 O
【材　 料】公仔箱論壇' _, m( r" T9 E: I# b- ^& X& k
義大利麵         150公克
- Q5 f+ [3 b$ {" g+ C) r7 O絞肉         120公克
: A! c- T( i8 A, {+ t5 Atvb now,tvbnow,bttvb蒜末         5公克
* r3 x, s) {( m" V2 w& y, E公仔箱論壇洋蔥末         20公克( d1 P4 l+ E8 `6 z. A+ O0 i
洋菇末         20公克
6 m& `' I$ h0 s8 ewww.tvboxnow.com
' ]( l# n6 i$ S! h3 x. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ Z5 r$ I- f3 o7 C, p義大利醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ?2 a3 g1 P5 X/ v7 ^% v" n9 R7 W
鹽         少許
9 ~& Y( [! J8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許
, ~: i. n' {' w" _: x) p' \www.tvboxnow.com奧力剛         少許# V( p, V5 z! A. k
白酒         1小匙2 v; ^" z1 Y& m! T+ K
公仔箱論壇/ f2 o) `" D( Y$ O
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% j8 `. l2 `, A
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
# A3 i/ g3 q! h2 E! [+ k1 c7 ?2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
: x5 L5 K6 B) ^- Z% R- `3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

, {* G/ I+ }( M# l, g
起司蘑菇培根蝴蝶麵
' F6 U9 m) }4 q公仔箱論壇【材　 料】www.tvboxnow.com( y$ q- d  H  L9 A  x: S
蝴蝶麵         100g
* j5 G; G+ o( |' y* [, c6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇         30g
+ [1 s! }2 \# K5 r8 ?) ^/ f9 d' d  v# [培根         20g
$ K- t% T3 i+ b. d5 o% J4 |# z洋蔥         10g
: m3 ]- `" P9 m# K* N奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb, q3 @; }- e$ s1 F% `4 _
鮮奶油         30cc
7 M0 Z/ Y3 Z8 ctvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起司         15g公仔箱論壇7 y* L& g; w- t8 O4 i

: H6 J+ D8 L7 c" P# l+ k1 }$ Q- qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x* ~+ N  |: c. N7 q
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l: f0 V( E" j; V" k! D% V: V
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

BeiDouChef

. @0 B7 E# A9 K
馬自卡彭義大利麵
% J' ~' U* J5 i0 P* e) `. x" U  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
8 G! Z$ w8 L& \* ~- h) J1 K: Ytvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         80g  y& X( i0 }3 [8 w$ ^
橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ ]; \; z5 Y& D* e
奶油         適量www.tvboxnow.com3 e. v  H2 e$ T2 |/ G2 g
洋蔥碎         20g公仔箱論壇% g+ w5 F* O, [3 k; g
黑胡椒粗粉         適量* [  p) g  `  P4 n% @) }: R6 U
百里香粉         適量
) y* I* t1 v  }) k% O2 Z7 g4 Bwww.tvboxnow.com火腿絲         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o2 K  d3 `3 K! z; o% \2 ^
牛奶         50㏄
( v6 V7 y, |2 b- `) X2 zwww.tvboxnow.com高達起士         30gtvb now,tvbnow,bttvb: M0 s0 P- _2 p; c- K
馬自卡彭起士         40g
# x$ D6 x# x3 y% f$ ~7 T2 `% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]9 G/ C0 U1 a, v/ D. ]( u" Q
蛋         1個
) v$ C; L! ?" B. g& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \1 V: R( p' D【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( [0 }& S6 C: e& I: M9 v
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
' I( ?+ R" J7 {2 H5 t公仔箱論壇2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
" F" [" v3 I" r3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇: j5 U# h. U, {; v& N( _: Q
起士海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb4 C, _- a! I3 W4 O" y
【材　 料】
. [8 w8 v4 d* m公仔箱論壇A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb% n; l( n. F' |. |. A$ G
B.鯛魚肉         60g
7 M. R3 F, u5 ^+ F2 h透抽         40g公仔箱論壇2 l& e3 S9 o. I8 U
蝦仁         4隻
9 `& H) k! a- L7 y7 rwww.tvboxnow.com淡菜         1個
' @, E$ o! o3 V& f6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚         2片
2 o: h" L3 L9 R" H3 ytvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) ^5 t0 e  I: Z+ h/ n0 ]' @
大蒜碎         10g
& z8 ~/ h# p6 Q$ ], Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15g
4 Q' ]9 {0 c0 c白酒         15㏄( H% \1 K7 L7 m6 q+ v# @# x
C.白醬         500㏄& z1 B0 W! d) A/ n' c4 s
D.菠菜         10g
3 }2 H# k% g! k. K披薩用起士絲         100gtvb now,tvbnow,bttvb2 y! s  k" l  C8 P
莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇: `/ i" t4 j/ W
奶油         10g
" b2 j# r' l3 p$ U6 Kwww.tvboxnow.com巴西里碎         1茶匙
% Q# K  R! _: j( ]帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb6 I' G) e- B: f% V) F
tvb now,tvbnow,bttvb! E3 B& L7 P. W( C% k1 z
【做　 法】
7 Y- \% Z5 P: z- W0 a2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。www.tvboxnow.com+ n% L" E9 u7 w; J8 O
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
2 X* E! r3 |/ b& @tvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
6 u: D1 S! n: b0 E. G! P4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S, x' u! k+ X2 t$ M
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb/ f/ z4 ?2 r4 G
蔬菜起士千層麵www.tvboxnow.com+ L! q. C8 u5 n5 f8 @5 W
【材　 料】公仔箱論壇8 ^+ d% Z" `7 o1 ^! A: O; D
A.千層麵         3片
2 D- o2 ~( P* R& D/ MB.蕃茄         1/2個www.tvboxnow.com: j# w/ ]# l! n9 t# G; ^( l, v% q% V
蘑菇         2朵2 L! H% z. W2 v
紅甜椒         1/4個, X/ J/ T: e8 S
黃甜椒         1/4個
6 w+ W# ^  j# V/ f8 Q) C青椒         1/4個公仔箱論壇6 `( s. T( q. b3 @6 `; L
茄子         1/2個% {& Y1 q8 E$ t& P% R6 c
橄欖油         2大匙
, x3 l# Q6 N, P5 _3 p1 m  I( i! p, R洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb. m5 ]9 B' D- ~% i+ b2 g
白酒         15㏄
1 d( d4 A$ |# ^2 j+ f黑胡椒粉(粗)         適量
* b& R2 c- x( |8 c4 u公仔箱論壇鹽         適量
1 _9 w. p% w5 Y0 Z/ P1 D& Bwww.tvboxnow.comC.奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb" _/ e5 ^+ q* \2 h% n
白醬         500㏄. K  z' H: M" p( h. n' e
披薩用起士絲         150g) [* ^9 Q6 v9 N6 p& @0 a
馬自卡彭起士         50g公仔箱論壇5 W: o. o9 k6 A9 k% \7 [
巴西里碎         1茶匙
' b+ _' L9 X3 T/ w$ F帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇2 P- g9 X$ t- |4 g, a5 q5 L& h

: R/ P8 ~' L3 N; Ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
: V% p1 c8 d' V1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。8 |4 o; Z& a. a+ }, K0 x  D
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。* X& c& E: [" y! P1 C; ]0 n$ \) O
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
+ g. n& c) Z( U) U4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

8 J8 f: L) h9 X1 A1 v- R, b
南瓜鮮蝦麵
2 k* @2 j/ H$ g& g【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d' m9 {7 r3 e& U# b! i# J
綠藻麵         150公克
3 G4 f0 I' x$ B1 c南瓜醬         100公克/ s) @  z) B0 h9 y, c
草蝦         3隻
9 ~' O0 Q* v/ p  Wwww.tvboxnow.com橄欖油         適量
9 _% }: l: }. C! `. |www.tvboxnow.com
7 ]+ ?7 n1 ^8 U/ A; p* J- U2 e5 iwww.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇2 B) u/ Y4 P6 ]/ P% p* P
鹽         1/4茶匙: n0 Y' e5 A0 v
高湯         400cc
% A& j" g  {- u& b白酒         30cc
$ m$ b1 d2 X( B- r3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R5 C/ m- |" D2 J. E! n1 y2 Z
【做　 法】
) C% M6 D1 ]! s* N4 L2 d+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n# o8 H1 h  m5 U7 e# @+ I
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。& `, g" J( ~( [+ C* ~
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

; R3 i, h2 C; X蛤蜊青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb! S6 T+ U: Y  L% o& `7 W( M
【材　 料】
$ m* N- O, O& K" r% Ctvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         150公克公仔箱論壇7 W& u/ y1 }% L5 }, d$ Q
蛤蜊         6粒
& L) l) q. x6 v. c9 i8 awww.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
0 E( d6 S/ N: [- [  @/ n+ N青醬         100公克公仔箱論壇0 V" N: R% `7 ~, `' \7 n& V
$ s3 V2 r, [; P+ V
【調 味 料】
, `( a8 t3 v% b, V  }公仔箱論壇鹽         1/4茶匙www.tvboxnow.com% g* U; B5 y/ Y# @7 s
高湯         400cc
/ |9 R3 T. P8 R/ R$ ~- nwww.tvboxnow.com白酒         30cc
* q! S. b$ D7 s, }  j7 b公仔箱論壇# y( K' |2 h* n- E
【做　 法】
0 n+ [& f& q/ d) ?. V& h- v+ rwww.tvboxnow.com1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r/ n) p1 A. O. Z
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w* F% Z7 D& O8 U
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

' D2 R5 k* T/ z3 g6 n
鮪魚青豆蝴蝶麵www.tvboxnow.com+ ^9 {) D$ x3 `# n; e
【材　 料】" o7 ]; U$ g1 m
蝴蝶麵         80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \! b5 U9 ^5 B+ [
鮪魚罐頭         20克
' ~! O6 E$ W4 K) L* R& P) W4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁         30克* b2 B0 X9 [) b+ _
蒜片         3片tvb now,tvbnow,bttvb( Z/ B3 R9 Z; I' F3 j
7 z: y9 }  [0 @
【調 味 料】
  n  E( R* M3 c3 K/ m: ]4 S! ~公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
; ~( r/ e- C. g& r+ g+ y- M白酒         30cc
2 v7 i' t" F8 X9 E! ]  X6 l  a- h公仔箱論壇公仔箱論壇/ w$ p/ k& Z, l+ w  f0 \1 G3 n. O
【做　 法】
" p% C. z% j1 ^1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。& N5 j$ b. p5 S( D% g
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
, K- k0 B3 F" c$ m/ n3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

9 N4 q( P( w* k% S# d公仔箱論壇蒜片辣味蛤蠣義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb3 U8 c! m! s' I
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! z% i7 b7 e& F# f9 t6 A
蛤蠣         8顆
# N% k3 K, v& @公仔箱論壇義大利麵         80公克9 h- L. K0 v! S( R3 S, y6 O
九層塔葉絲         2片
) C! k8 K7 K/ M% S  k2 R) M: r3 M% e蒜片         2粒tvb now,tvbnow,bttvb$ f9 {' _) H. O
辣椒片         2根
* O# n' O2 r  C  ^/ R# k( R4 C7 ]' \
【調 味 料】
7 u) W1 }; @$ K4 stvb now,tvbnow,bttvb白酒         20㏄
: E) R* {4 W6 F" Z9 i( G& O: x鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j( U! r% M' A$ x; Y2 J7 M- F( W# C
巴西里碎         1/4茶匙
1 V- A- ^; G1 M# I胡椒         1/4茶匙: N/ U. x8 |5 L' `) l4 G

! s; ~! I' J7 d) w7 g2 m, k8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
5 ^- H9 J/ \4 e3 X; ?- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。* _  k  I0 f2 c! }2 V" A. W
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb- f" p+ O% g/ ], l" p1 L
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

7 u* R$ t5 K8 n0 ^- w5 a& i奶油蛤蜊義大利麵
3 R; ?! ^) u' q6 O3 A, R$ z& [tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】; y5 ?; }+ \" k/ X/ F8 j% A
蛤蜊         12顆- |+ ?$ E3 }- q9 p$ w
義大麵         80克
  t/ J8 G5 Y2 s3 n! x- ^9 s' H7 U4 R洋蔥碎         10克tvb now,tvbnow,bttvb6 S" b, c) `! c* i, q
巴西里碎         1/4茶匙$ i" k* k: q8 I5 z! A! _
動物性鮮奶油         40CC公仔箱論壇. ]+ b% l% h/ i( q  X

) ?/ `- o; t1 W* X% U: [$ ^% |【調 味 料】
/ p3 F3 {* r8 d; K/ U' I* N! n) N鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s+ m- a9 |  U
白酒         1大匙
( k3 W  \8 d* R& E* n. m1 L7 _胡椒粉         1/4茶匙( J) g! ]9 x( k6 t9 F) p
公仔箱論壇7 [( p& A2 ~  `- {9 g: v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c4 l& \9 V6 R  n  e0 w
【做　 法】www.tvboxnow.com% k  h# o: R& V( Y# S$ ~
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% }' Y) V. s3 ]0 P0 E
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。公仔箱論壇8 T: g" G+ U: ^- _
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

9 F0 [9 t  T. j$ R' K" c& P# zwww.tvboxnow.com莫札瑞拉起士義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {; i7 M6 @2 E2 }# F
【材　 料】
3 Z; Z4 L/ [4 K3 xtvb now,tvbnow,bttvbA.通心麵         80g( B' y( r, F4 V" D- E
橄欖油         20㏄
  q4 [( b6 u9 ^8 i+ ~& |6 Y1 D- itvb now,tvbnow,bttvbB.奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb+ U) ?# Z6 Y- o: K$ u( o) j
洋蔥碎         20g( s8 v2 b) a+ b: f9 h
大蒜碎         8gtvb now,tvbnow,bttvb, e; v5 r: J# U1 c
培根絲         10g. E, P! G( X# i9 Z4 F. [# |
蕃茄         1/4個
6 R* c3 k" O! Z- m4 O3 D# LC.蝦仁         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U, n$ I; C9 ^  H% ^) [; c& S
紅蘿蔔絲         10g
8 C  }4 w! X! a/ D% x$ E* W0 Jtvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/8茶匙% k' \' o: h' g' y; A1 x4 M
荳蔻         少許
. B! w" p, P/ {3 Z% {; [www.tvboxnow.comD.牛奶         50㏄
0 ~( f+ {% L/ K- A. M0 G莫札瑞拉起士         20gwww.tvboxnow.com- B1 B# {9 ]. r: X( X3 Y
高達起士         8g
" ^! B  b2 l6 b% t9 q! x4 m, Z鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb6 J$ U+ t+ M$ a- I; M# Z
奶油         15g
) U" A  l* U9 o9 J8 N# p! jwww.tvboxnow.com  C/ l/ s2 B& J" `( R! l# s
【做　 法】
" ]) Y$ k4 Y2 v  ]$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
: \2 Z! q3 e6 |* [tvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
3 o: ~' M; F# [, @& G. ~* k* j3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

www.tvboxnow.com+ E* [4 f6 Q+ U/ a4 W
起士豬排蕃茄麵
9 d* {# |# \2 A9 R6 i: c) ztvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】  Z& G9 ~- O. g! D' {
A.義大利麵         80g公仔箱論壇% k/ t! X+ n: h# y: Y3 R
B.豬里肌肉         1片
( s# q! f0 M, Y) g鹽         適量
+ G6 n8 |9 y- i9 ~www.tvboxnow.com黑胡椒粉         適量4 C- Z9 y3 d; r8 k# w' P( u+ v
麵粉         40g
0 m0 N# I( T4 {* k* Owww.tvboxnow.com蛋         1個
! \( x! p0 Q" n橄欖油         4大匙
$ n5 S& K& s: y' w- ^tvb now,tvbnow,bttvbC.蕃茄         1/2個
  K& H& `$ M9 Ewww.tvboxnow.com莫札瑞拉起士         50g
% {$ M  h5 K7 N  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.紅醬         100㏄www.tvboxnow.com  t: N3 _, d  V7 s) z
牛奶         50㏄
# \; T* \) a2 z+ Y' Fwww.tvboxnow.com高湯         30㏄www.tvboxnow.com  j4 x5 m4 a  _: b1 G
帕瑪森起士粉         10g& |. `1 l3 T- g3 }% z& u
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]. @5 y5 l% N  {: T* C- d8 h
【做　 法】
% |  ]1 ~3 a0 V$ O. n3 ^9 y' n: i# R公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。公仔箱論壇1 W2 L: G' o( D4 J
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。5 i0 L, [0 I: b8 ?: q5 v2 i
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。$ n; o( E# P& z* i! `+ E  e% A
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

www.tvboxnow.com7 N, ?( g7 L) B6 P
蛤蠣絲瓜墨魚細麵# W+ L9 m5 e" R/ K
【材　 料】, K, _4 j; `' @4 P
膳魔師煮麵道         1只公仔箱論壇2 }/ K& [1 Z6 y0 {9 J
膳魔師達人原味平底鍋         1只
& x3 ]- C  b' N- S2 w- ~! Qwww.tvboxnow.com墨魚細麵         150公克www.tvboxnow.com  A+ w' X2 ~$ N. l
蛤蠣         250公克tvb now,tvbnow,bttvb& I' |$ Z$ Q3 F1 Y' v4 j! `$ s
絲瓜         400公克
; Q8 Q7 j) i/ O+ D' e5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         10公克tvb now,tvbnow,bttvb: ]" ~& m, Z% E* Y' \+ b
薑末         5公克
% ^6 j  B9 s% M$ w! V+ V2 e0 d公仔箱論壇+ R* C1 O6 I5 q3 [3 b
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G5 r2 R) L' R; a1 }
沙拉油         1大匙
" G' J' U; e& ^8 e( J9 Ewww.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙5 u- j5 F2 C, v9 |
細砂糖         1茶匙
% n" j. F4 x* v1 R* e3 v1 o7 ?6 _tvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc
1 [+ \, g$ i* l2 }www.tvboxnow.com太白粉水         1茶匙
( ]2 Q% z6 z8 S5 a! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _$ y8 q; L, f3 U6 n+ J
【做　 法】公仔箱論壇# Z( ~/ N$ }. s9 E. S& R3 y9 r
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
3 Q# f% W$ w8 _- _, G# a2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
$ H, _6 G, B4 E) C+ A公仔箱論壇3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。www.tvboxnow.com1 T/ t. w. X# o! J) M( |6 T
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

' V5 C8 ~0 g; X3 p" V2 v/ u% w
肉醬烤茄片
% b% `, ~' N2 N: W8 f+ j0 J公仔箱論壇【材　 料】* F' v1 _7 G) O$ U
水管麵         150公克: h5 \5 y+ O  Y
水茄         1個
  D: \2 P: {; G3 }; ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙公仔箱論壇- C4 b* I: u5 E& |
麵粉         1大匙
2 x8 h5 w8 {) l/ q: y: Q4 Ktvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙
/ N/ h5 R4 \+ x' |5 W' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克
: F6 K) z2 Q" C  \* B6 I* r; _2 W  nwww.tvboxnow.com
7 l8 q0 l3 J8 H! v& V' B* j2 |+ gwww.tvboxnow.com【做　 法】
' K4 a6 A" G- e) q1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用! O9 J3 V6 `+ x( n( _
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
! R, ?& G9 Z9 v公仔箱論壇3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
- A" T0 U- V1 X# u: V- v$ G2 jtvb now,tvbnow,bttvb4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
8 P4 G) H! e+ Z. M. p4 c7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

www.tvboxnow.com  S$ a$ I# g' g) S8 k1 O; @2 ^7 ^( q, `
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x' t! D8 O9 X' P9 z3 g9 J
【材　 料】
, ]5 O# l) z) \0 v5 e通心麵         200公克# @4 S* ]2 P$ S  K% T: h  h% R
鹽         1小匙
+ J0 j+ V0 R9 H, e# v5 R培根         50公克
5 |% R3 h& W% T* U/ S2 v  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         50公克公仔箱論壇; X/ h& P" b% ?3 y
蛤蜊         200公克
+ W& q9 i. O$ |www.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
+ p" D  I! z0 a  M7 V5 ?www.tvboxnow.com蒜頭         1辦
5 }+ u  ]0 H3 }www.tvboxnow.com洋蔥碎         50公克
- Q0 j# y- v+ D- uwww.tvboxnow.com蕃茄紅醬         2大匙+ {- J$ u: |/ r
高湯         100cc
# ~/ c+ _* ?4 y! q& U4 Nwww.tvboxnow.com起司絲         100公克
8 W* u2 j/ ^3 s/ w: i" P# y3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D- m5 h* g4 ?5 k9 d
【做　 法】
. [) X2 ~; |- I# K# U7 i: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
# b  T* [. ?4 {0 W0 z7 x2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p+ C' Q( q5 L  ^# {
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
' P/ g4 v% _0 k. v! e; ]# n8 l3 e公仔箱論壇4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
8 a9 t1 K# @2 G6 M8 T& |tvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。