MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb( I" Y) M7 n3 v" p! t

0 l; U: J6 W1 t0 g* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
. B$ n) l' q  ?+ z7 m
- J. H6 h# i! P' f" \tvb now,tvbnow,bttvb
8 u' I! s6 G& S7 X6 R) Iwww.tvboxnow.com
) `* E% Q2 e$ p# n; V! y/ a. u4 U公仔箱論壇
4 U) }1 `0 R$ G/ H: k8 [8 c醃料 tvb now,tvbnow,bttvb: \6 M# T. T% I) ?. e$ k: \

0 Q' D' {2 o- ^& r8 P' g) ^tvb now,tvbnow,bttvb韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
; [+ L, h3 E. M" \& p9 W4 i公仔箱論壇
7 e; G1 d1 U/ h" T& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B' Q- s0 K; j" S& s' n公仔箱論壇芡汁 / I+ r" b6 |6 v* E. B$ m# Q  a

- I8 P' S' ~! j, N& k0 zwww.tvboxnow.com韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇+ ?7 n. `# L1 v

' ?1 `# l- G* u$ z: m7 i- _www.tvboxnow.com, a$ o8 o- i- G/ a: o1 f/ z
做法tvb now,tvbnow,bttvb) Y# g1 y" x- h& k+ a3 M
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
+ |& `7 c$ K& a5 z* b4 Awww.tvboxnow.com2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好tvb now,tvbnow,bttvb# C0 F3 C# a# h' B" O# m3 r7 D
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。公仔箱論壇, @, n1 ~+ Y" `4 \6 L, ]8 ^! i
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
# |) y- k4 Q, ^( x; d8 s1 e6 N: k公仔箱論壇   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。www.tvboxnow.com' b$ y. o/ l- k( v* q* b
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b/ d1 w* B' G. M) J+ \/ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O! O5 `6 R' }4 P
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
0 U1 G8 J# O, v8 e公仔箱論壇
! l3 {' Z( B' p" B- W' B8 I9 b, R- V* z  F. ?$ H8 v

; J& _1 r1 `5 o; |www.tvboxnow.com
# L. F4 }# ~) c* G/ g& G) P! c% {www.tvboxnow.com芡汁
& c) }+ P0 }. i* cwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i4 t7 u! B6 c+ J5 _2 M
粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
. Y- I1 P4 H. l
* b3 [* s" Q2 D6 I4 u% w6 q3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙
/ i1 Y% A# S! h' V4 _) |, M) ~& K3 ]

. H$ \7 H3 b7 E: V( {公仔箱論壇做法
) x) f/ |6 U8 T- J. _# v; m1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。' }6 f" j" W5 U" f) u0 {, Q
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，www.tvboxnow.com  U4 p, J$ R9 H% i/ ?, s) s9 }% z
     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料 公仔箱論壇& }& N. ?! Y. {  }  z' ~

; x. ]: C& x# r5 P  `公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
+ _( I2 ?1 o7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com4 n9 \% K; x5 e6 D+ C
9 k4 A. @* U9 n: M6 @
www.tvboxnow.com) W! q( w2 p' q3 z% w: g
芡汁
0 ~  F* z' Q' @8 w7 }  J0 e+ b公仔箱論壇8 g3 i2 `# y  ]  j8 }1 D1 i7 V8 d
葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙公仔箱論壇8 l: Q2 p5 h# t3 Y

' A$ e7 b) a( V8 }4 ?www.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]3 S. q$ o& v* ^) O9 G
www.tvboxnow.com, I2 o( g! w! W) e+ l# _$ v
www.tvboxnow.com0 P' B% B  X; j5 S% x7 }
做法& C0 L; |% Y4 P- _6 |

& I/ c0 O0 Q. e) D  {% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com" J# e8 \  L+ |/ l- k7 e1 [
8 V4 X2 X( H$ V* `6 \& {/ ]2 H  O
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 5 d8 z2 w2 C# ~8 A% ]8 G# ?* e
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在  s8 Z: v8 @9 |+ g7 ]
   天使麵上。

MagicAndy

材料
/ x; h  Y3 J, R: n0 l; Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( N' z# ?0 S( h% G
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用www.tvboxnow.com$ G7 R9 I3 N# R/ L% t1 l4 }/ q  k

4 `/ |4 W  i3 A) N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 k! M# a' ^* `. c3 W- @

: d7 e+ v+ F8 i! v! y7 K8 x$ M% vwww.tvboxnow.com醃料
- q6 L- t, f. G: A" N7 ?0 b& }www.tvboxnow.com公仔箱論壇& q  L% I3 O; Q$ ]' x& o: I
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A4 S/ M: ~% U6 Z6 r# L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }7 V8 n, F; P6 k9 S1 R2 |
雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
, w* T. ]9 d) E# L) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com- b4 Q) J9 H- l5 V4 i9 ~7 \

5 @; U# Z" N6 x( d- ?+ etvb now,tvbnow,bttvb做法
/ Q. F5 ^: d- e3 |* l; [+ R7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N- q/ J2 k$ C* X9 R( t& ]- c) Vtvb now,tvbnow,bttvb3 j3 J) N' W0 q, n; U

8 L! h; j7 E/ `7 w8 P; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  羊扒用醃料醃30分鐘。2 j$ d. z0 z$ ?+ ?6 D' \  {
2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G/ d: t. r% R2 ^. P
    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料
2 o( X7 t$ x( \% X& Htvb now,tvbnow,bttvb
+ S' \6 T0 t$ `3 @2 J) ^9 Y* a免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用公仔箱論壇/ ~! _& Z" i- V, U4 Q  o# o4 S
公仔箱論壇4 y% B4 f) j- W. Y5 x6 n

! \" q* m, b) D6 A7 b/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ K7 J3 S; t4 ^( m6 T2 a7 k: g

$ Z0 b, x* q. D4 U" [  m& Etvb now,tvbnow,bttvb芡汁
' F  q. J$ n5 {# o; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W* t3 H3 n& m7 R* \2 Htvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
% R. _: i4 k% n) V- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G+ ^: h7 G9 ]; V2 b! ]

1 O; m& r. K% `9 P# Jwww.tvboxnow.com做法
3 b3 e  H2 U) h: [8 k$ k  jwww.tvboxnow.com1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。% c! N3 Z/ Y" m9 @5 i6 E. Y
2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料
$ T: g$ H. [/ E/ u/ v* R  s) t% Y& Q
春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
3 Z. i; A2 O- o- {) `1 E9 Ctvb now,tvbnow,bttvb# Z& N8 T$ d/ f- j  M1 S# |

" {5 W) m% {3 `; r- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]$ D" g$ D2 m) G1 L/ T* X' V
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙7 s) L9 T& }$ o6 I5 P7 Q5 u

/ A# z: r, [9 [  R0 G* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S  W: L! ?$ Y# X* ]5 z% Y% {
蘸點用料 tvb now,tvbnow,bttvb- q  I$ r" [2 u, O$ B

% p- s* M: j& p0 r* i6 s公仔箱論壇甜酸排骨醬 1 包 伴吃用4 c) v9 b! W" W2 J+ U6 G

! h3 r9 }3 t+ [' otvb now,tvbnow,bttvb
6 x" L% c8 f* i8 q' R9 m/ L! L做法
$ s5 Q( r' k  S. K) mwww.tvboxnow.com1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
6 P4 s4 H: i5 n- @/ f9 q/ ^! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
4 `. y6 T3 |0 k4 v2 W# K& s; o, [tvb now,tvbnow,bttvb   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。
/ ~/ n& }! |- `# ^- t; W& H* A% ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
5 T7 V& t9 o; t" @9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
6 p2 m5 J1 v) K/ F' utvb now,tvbnow,bttvb
! m) C) T/ x' s% }: X公仔箱論壇雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
" }& e5 O8 A9 e
2 ]' m. O4 w  M( N
2 K8 l: Z: n( D5 ~, T) iwww.tvboxnow.com公仔箱論壇  [. |9 |8 T1 C6 F5 [) V+ U  Q

0 K# f- D9 y" B: i! O- u+ u調味料
. L% o" E. ]6 _tvb now,tvbnow,bttvb
' Q  o" e- A/ Wwww.tvboxnow.com水 500 毫升 [2 杯]
0 r7 a- H$ Z& P# J: f& h, z- C/ n  j7 p& o7 A: f8 f7 ~( O$ N
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]
) R# z, a. g* m! O/ e* awww.tvboxnow.com7 M6 h# r" C* @1 `
鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]! C/ I3 s5 v8 u2 W( X* g+ M& J3 T
( y7 L* x7 f8 v( K! }$ ]* V

5 V; |3 J, s! P. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 f  t& S/ x. N- [( O6 Y3 z公仔箱論壇1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。www.tvboxnow.com9 a3 e3 A' X+ Y
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
. m) f* F* Z+ a+ Itvb now,tvbnow,bttvb    冷吃。

MagicAndy

材料
  I0 v4 c2 i! o+ p' h; t3 [
$ s0 k6 _) b# w3 z% G公仔箱論壇豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用
% L. E$ u6 M: L$ f! }tvb now,tvbnow,bttvb7 N* J3 n+ P8 d; m
公仔箱論壇( [4 q/ J3 W- l# N$ E. g

8 L0 u- I) R+ ~0 W0 e+ D) Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _: j' M3 c* L# \: E- Z
醃料
5 k6 T! h) `& [4 I. }" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d7 x5 B& a8 s! ~' X7 `' j
沙爹醬 1 ½ 湯匙8 X' E' B. A% S% O& q9 W3 f2 T; P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D  @, n  U  v. H$ \
特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
- m# a) B7 q8 T; e& c# @7 z1 {www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com$ Z; r- ~5 e5 W$ h5 I  f
黑椒汁 1 ½ 湯匙公仔箱論壇/ a+ o) N7 Z* S) S3 ?
公仔箱論壇: H2 J% G! I0 V4 G

5 F" V% d0 U, G% F! ^/ D公仔箱論壇做法
% @2 R) V2 G, M4 I: P3 J/ [www.tvboxnow.com1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
# l" k/ F. n. h8 btvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
0 S3 A8 U. z9 T, A# X  M5 l公仔箱論壇3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.www.tvboxnow.com; B( [& L/ x3 w( y
You recipe is good for me on this X'mas.
6 E( H; i" ~' B6 q8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 
1 _  P) ^  }& j. p% a9 k% SThank you Andy borther.www.tvboxnow.com- C# R# x% f4 \/ @! A2 U2 x
You recipe is good for me on this X'mas.
# B1 j  b- Z4 D1 d4 s, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

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. v: p! \: `. A. wwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U  S& k0 C. Z! s7 |- R) U
我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉公仔箱論壇* |2 x8 J" d8 h. k0 d

8 ^, O! x: P8 H8 {$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ K% ?* v+ }; f- X9 x3 Z% utvb now,tvbnow,bttvb
7 T$ }! q2 R9 ~0 B" Q0 \公仔箱論壇雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb+ E$ h+ M  ^1 r! \, f! z& Z% g

/ I$ q! u! r- x4 F' X公仔箱論壇
( M! u" p9 t5 ~  e/ K) ~* k公仔箱論壇
; G" U5 {# ~- j0 j- _舊庄特級蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n8 c& H' O0 g8 B, Q6 ^" X

8 Q0 v# M1 ^' ^* p6 N1 h1 ^
6 }2 [( d5 `. Y2 Z公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v  o1 e. `/ [) o
1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，
; {; B* s# R- o4 U/ ]* ?6 W7 d    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料" G. c  q; R/ W( F& k
公仔箱論壇* a% }" Q% w# U: u
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙
$ {  ?3 t+ _& Mwww.tvboxnow.com' V! q& z3 L, W
www.tvboxnow.com; a4 b9 X8 \0 E$ K( @4 e; i7 O
公仔箱論壇6 r% k2 P: E  f3 A
公仔箱論壇: ?- k8 u* i* u  p7 a) s
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb! B0 |, v7 A! `$ f* V- L* o

9 g6 Y! A! O. n$ t3 P" l! u; S% X公仔箱論壇特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S5 J# N6 h) Q  x
tvb now,tvbnow,bttvb' D! K" o$ M# J$ _3 [8 \

8 \& Y. z, _6 G( d. ]  F芡汁
+ ^1 H7 K6 c* v公仔箱論壇+ H4 O* ]- f/ X; y3 ?
特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙www.tvboxnow.com9 I) G7 K+ Q2 V1 V2 \0 z
tvb now,tvbnow,bttvb/ X/ t- E3 M6 j9 j& ^5 i
蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
) f- `8 d# N3 g. W8 j1 v1 s8 swww.tvboxnow.com: f$ f4 {" D5 W; c" n( Q0 \
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
1 r( w5 _& D9 Z( S8 f% o/ B" utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d) \' g; R% E/ x, o7 _
www.tvboxnow.com9 f3 E( o4 y! r2 A7 f! d! V& d) Y
做法
# h" D6 J- U9 Wwww.tvboxnow.com1.  牛扒與醃料拌勻。公仔箱論壇$ U) Q* E8 F- e& j3 b. C# h- @- l, w
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香
6 i' x0 h- X1 J; F4 W- g公仔箱論壇    蝴蝶粉，放在碟上保暖。公仔箱論壇- ?4 z  X# j$ G
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
6 o8 q* W+ F6 y0 ]! P" M. ^tvb now,tvbnow,bttvb4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至
( Z/ u0 F6 p9 \4 `& K9 A, l    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
! `. ?5 A0 q4 |3 b  o. ZThankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料
! E$ q$ T/ `5 t
' i; ?6 H% f* Q# P) F8 x. Y3 W雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
- {, `0 ~5 N9 P" w7 i) U# Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# Q0 v, o, ~& h, a/ ~' I
  q) l* v5 S' P% o/ K0 A; c

) `: m- P4 H, c% N/ d: ?
3 h& W/ `1 N1 Q& g公仔箱論壇醃料 - k) F7 O3 _' t) z) B9 S
tvb now,tvbnow,bttvb2 t* E0 ~/ Q, o6 p1 ?% b
香茅醬 2 1/2 湯匙
$ t5 T# l4 E8 g/ K/ g" z1 I$ O
  z8 i9 J) ]  Z2 P- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q2 C$ k. i  \8 l  M公仔箱論壇做法
: Q8 p# a0 h6 G; @tvb now,tvbnow,bttvb1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
7 ?; \, w5 t+ S7 n/ {* u公仔箱論壇2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
8 D, Z4 ~3 x/ k( }& I公仔箱論壇3 Y8 O( X$ H9 b1 a5 i5 b
註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。