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* z3 }1 j, d- V) N: v* b/ R" @公仔箱論壇天有春夏秋冬,人有气机生发,成长,收敛,闭藏四种状态,周而复始。
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! v7 R3 L( j( T( p# r( Dtvb now,tvbnow,bttvb即系运动要将内存发挥,发挥大运动后就会出汗,所以要慢慢收敛下来,补充能力,最后要睡觉休息吸收恢复内存。
6 l& W4 S/ s, ?tvb now,tvbnow,bttvb否则坚持运动不息,还不过劳而 ...
; L7 u r# o6 T公仔箱論壇大啦叭 發表於 2015-9-17 06:49 PM  tvb now,tvbnow,bttvb c% d# Q* A" N) c# v* E ]
唔係好明白 |