MagicAndy

【材　料】
7 C9 x8 T0 O9 g6 t% U公仔箱論壇生香菇  2朵 ' y9 E5 [" k' Y  W, {; O+ ?5 d8 X
珍菇  1兩
3 F1 h" {- l; S0 vtvb now,tvbnow,bttvb金針菇  1兩 www.tvboxnow.com7 r1 e$ |# j9 _4 i; @
小黃瓜  半條 1 |+ a4 \6 W5 x, C8 c) I
枸杞  少許 www.tvboxnow.com& Q. z$ u( T5 a+ m* E6 x; h3 o$ K
白粥  半碗
3 k$ s, ~0 i# D# C: p0 O8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯  1碗 www.tvboxnow.com  Y6 U( T: {2 y& K7 Z$ \8 W, o
【調味料】 公仔箱論壇; j/ \  [7 K6 L8 v& T* w$ B
鹽  1茶匙
  [( \" ?* O' `' ^* p; W* d! z$ otvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
6 e2 w, s& v& c0 {& X. b公仔箱論壇1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T! z. R( c; W9 `# E
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇7 T# S" o/ f. J% i8 S* ~+ @
薏仁  1兩
* }) S6 y5 x# ]" V$ ~6 D; ~蓮子  1兩 $ g9 M0 C" r( d  r; i
荸薺  4粒 tvb now,tvbnow,bttvb% D# f) L2 ?+ u
紅豆支  少許
$ R6 d- Y7 z5 J蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v- Q6 B( ?( ~1 q, H( S1 P
白粥  半碗
+ g" Z/ K, b, c: y6 l5 g' Owww.tvboxnow.com魚高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D9 m0 P7 q. p" S) [
【調味料】 公仔箱論壇( `- }- m9 ]( B
鹽  1茶匙
; H5 e; ~7 z8 _1 m8 kwww.tvboxnow.com米酒  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^: y1 |/ H/ D" i! j& [5 k
【做　法】 4 U6 P+ U: R8 y+ H% W  ~4 L8 B+ w! }. F2 ]
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
* b6 E1 ~5 s5 e* X+ |4 F公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb! u' n. L. O& H  I- N
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 3 E/ A  W' r) K- P2 }! Y$ N
山藥  3兩 www.tvboxnow.com& ]8 Y+ ~1 a3 L: E
韭菜花  3支 www.tvboxnow.com# j8 C( M8 z5 S' y6 {" r* s
海苔  1張
4 M5 C/ {- A0 Z/ R. `/ K公仔箱論壇蔥  半條
9 P. w8 T% c+ u' I$ ]9 r$ ?tvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗 www.tvboxnow.com2 [, c: I3 c; d2 w
高湯  1碗
# _; M, Y1 L( }, a【調味料】 公仔箱論壇- G8 }8 {0 \2 E9 ^# s3 D
鹽  1茶匙
/ m" `2 |% I* h# F公仔箱論壇【做　法】
$ S! `6 c  F/ ^: M) s' \公仔箱論壇1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
4 O# ^* [- l$ I. iwww.tvboxnow.com2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
6 s: g$ z, ]6 H" w6 v  s3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you