[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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; i$ \% f3 k& _/ l) S# k$ I7 s( xwww.tvboxnow.com健康十訓
6 B- a* @3 R0 A) T* l( @# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H* C" B' u9 j* q
第一、少肉多菜
  C/ v* W) b1 l% q4 s7 L. l第二、少鹽多醋 tvb now,tvbnow,bttvb; o# O% @0 c! A
第三、少糖多果 www.tvboxnow.com1 U) Q; K2 _1 _+ t8 d1 @- d3 W
第四、少食多嚙 www.tvboxnow.com; s) g4 }7 O5 x7 g" W
第五、少衣多浴
& H) b) H( c6 |6 W0 e7 Bwww.tvboxnow.com第六、少車多走
3 Q( i4 s1 P" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第七、少憂多眠
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第九、少言多行 ) f) u+ I% b* l2 g; T  k! J
第十、少欲多施TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?  \/ `! n$ l) c  x4 @5 B7 l

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