睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!公仔箱論壇2 o3 u5 m' o* P+ }' Y# @
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。7 F& w7 s' e$ f# s8 A* J! K
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇) y5 x: \, ~; {" m: r
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1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i1 z& R3 m( R- w. m
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。! p' h1 Y. x; Z, k( q; T
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& x" ]! J0 R$ Q6 J' x* }* Q4 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。. s6 F' s& j/ s* S. X! m# I
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
4 w; S% |3 ^- i/ H) y5 hwww.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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$ h. P2 s* D4 J# E1 O& Xwww.tvboxnow.com4.帶「機」睡覺。
6 {2 B0 P2 D* a* X' Btvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e0 Z! d3 T5 g4 `
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# F* a) I* @3 m! n H) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。www.tvboxnow.com# Q/ a1 W. N1 K* B) E
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。www.tvboxnow.com8 L" c+ |. t4 d& B
* v* U5 `" B7 X: \: T1 u# f公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。0 p: O5 L( `7 K
可能睡醒時已被別人打死。公仔箱論壇/ u& a0 v( ]) A7 @3 L9 o
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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