1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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2.推下推下推下,每小时推松手筋!www.tvboxnow.com4 a: v0 F3 Q9 x( Y3 E& ^/ A: q$ K; N
z# R# L1 f5 {2 D3.不想变硬颈,得转转转,两边转!
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!( B( E( R' }# O! M* S9 S# `
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5.记住每小时转转脚,松松筋!
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6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!/ A8 t# q& J3 }+ d+ I/ d8 B
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8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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: `; y/ y. x& {8 o8 ` xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.办公坐姿有讲究!
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[ 本帖最後由 jljiang 於 2008-1-21 11:59 AM 編輯 ] |