緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? h( \# ^7 f& G" C; h+ B
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
" V# M+ Q6 i+ ]4 ~& W! n# cwww.tvboxnow.com利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
2 R& y) k6 X2 P2 d7 {當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 tvb now,tvbnow,bttvb- _- s4 ~8 L8 q8 t1 ~: X. }) k, s
通,因此手掌會變成白色。
O# [+ }1 [. Z2 y0 n變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
: B2 u$ |6 r9 e$ H6 U) Y3 M& btvb now,tvbnow,bttvb但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
, S4 @7 H! x9 v w- U或自律神經異常的情形。
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( b1 k( M3 i# G* X' e資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |