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因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。tvb now,tvbnow,bttvb4 d. C4 |+ M/ ?

7 x; {5 W3 h7 ~4 v, O  z/ _9 C" [+ o一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。
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1 v/ f1 Z* V$ f$ W" Z7 hwww.tvboxnow.com二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。
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4 J5 a" n# u0 ^7 R4 S! ?4 Y  ^& t9 r4 Z公仔箱論壇三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。www.tvboxnow.com6 D3 J% C0 n/ H! v  u" Y
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四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
' [' G( \( |. I; b7 i4 H9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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4 x2 L! H3 S0 P: Jwww.tvboxnow.com家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。tvb now,tvbnow,bttvb! {/ \  b1 A4 p

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忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l5 V, u1 Z1 i6 i

( @; s8 m7 o6 v6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。www.tvboxnow.com+ i1 L$ ^" W; C- |, K; Z; O
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。tvb now,tvbnow,bttvb/ J1 c. s5 s  }2 `1 B: k9 i

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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。tvb now,tvbnow,bttvb1 b; ?1 q- i7 ]/ c5 t4 B
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！/ {: ^3 P3 T7 y. S! H" H$ b# K