4 M- X$ X3 G+ B( n. R' ftvb now,tvbnow,bttvb材料6 F) {9 K( e! E" a* x1 M
蘋果.....1顆
# B% k+ H. h" R p- I蜂蜜.....適量www.tvboxnow.com7 }' i4 O6 @" {5 ]" v/ g) u
冰水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb( K4 B, b& Y5 u w9 ?
菠菜葉.....5片公仔箱論壇! E# b8 `3 K2 V; ^4 z
花椰菜.....1/4朵
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0 t9 E* A3 z* O/ [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 K' o5 T$ ?1 d6 x+ |1 L5 M0 [
作法0 [' a/ r, U# P4 o6 R
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇4 w# g; U' \+ F: M
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。www.tvboxnow.com: a! z8 Y$ Y( D6 t
: F/ H2 s4 W! `4 ]4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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; u1 H7 N% O1 t& y5 _$ htvb now,tvbnow,bttvb功能：抗氧化、防癌
) F, B2 Q8 B% `" R$ u/ l. A花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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/ X, t3 u" a2 W4 J* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb* W" H2 X. N. k. _4 e
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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