[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

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$ Q% r: C' M6 i: \4 \6 f【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿
5 [  P6 P: k1 R! x6 U$ U【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕tvb now,tvbnow,bttvb% A1 k3 N% q  W/ O1 m4 D$ |2 |
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