[冷知識分享] 醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)

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9 y# o& f8 \2 U' {8 c) x, W; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍，放於地面。自然站立，一腳踏在木棍上，稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘5 K' `4 C, Q) y7 z
【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥，排除體內的廢物、毒素，使新陳代謝正常運作* i$ k9 o, h! R& j# d/ [6 d0 n

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