[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 五體投地功(補腎氣) (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 五體投地功(補腎氣) (字幕)www.tvboxnow.com* Y+ O, l# S/ r0 [8 r# P- W0 n. ~* y# Q
: l$ p2 B+ a' [- g! N. s4 D
【方法】雙手合十，然後從頸椎到腰椎，一節節地把脊椎往下彎。待無可再彎時，雙手開始著地，跪下來，輕輕磕頭，然後緩緩起來。起來時把腰椎、胸椎、頸椎、頭，依次地慢慢直起來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H6 l& ^1 \) X: v4 H/ c7 n- ^
【功效】緩和地按摩五臟六腑、打通臟腑氣血、整脊、補腎氣、培養謙虛、恭敬心，有利補腎www.tvboxnow.com- e8 @# p$ Z$ \% I( X; g9 z0 R

! Q4 ^' B2 q( j' M" {' S公仔箱論壇