[冷知識分享] 蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法

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手指腳趾多揉揉，
4 l) T8 o4 a  a, k' o) d) f失眠頭痛不用愁。
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常揉中指能強心，tvb now,tvbnow,bttvb; J0 @4 j. e6 N9 \! p0 y
常揉環指肝平安。
3 ?1 k& f$ E* {4 m+ C2 `: ]3 R5 D3 stvb now,tvbnow,bttvb常揉小指壯雙腎，
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十指對力強心臟。
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旋轉關節通經脈。 % F% P9 ~: \; T3 a5 Q7 F& B
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