代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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【方法】
; u/ _2 i& U8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
+ O/ J2 t1 w' O/ n0 g l9 L: ?1 T- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。6 Q2 W( n# W2 p% u- o3 h3 ]
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【功效】' X7 L0 b8 V2 D! f0 ~0 W. [* {2 k: O
拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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