返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 卡邦尼意粉

簡介[url=][/url]

公仔箱論壇4 Q4 f3 M& l( S' @2 b2 _. p" b

) n3 X7 i! X, {$ a5 T公仔箱論壇

        意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......
2 \4 G: R& _, N% v, ~0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


* j! q  P8 O9 }tvb now,tvbnow,bttvb
材料                                        調味                                        所需時間

  K) j/ k. Z) [: L: f5 a公仔箱論壇
                                        意大利粉100克
6 Y! ?. k0 Y% |. c8 g8 ]煙肉3片
- j% C6 p. c7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕爾馬芝士碎20克
, ~% ]) t$ ~0 Fwww.tvboxnow.com 忌廉1湯匙! c( U. D9 J, @9 }
雞蛋1隻公仔箱論壇, ]& h: @  H) y3 R7 c* b$ ]; E
                               
                                        鹽及胡椒粉少許
$ ?0 M* z( X) s/ c5 V                               
                                                                                        準備:10分鐘
2 ]: D& G: z* b& i' _' Q( u8 i4 g公仔箱論壇                                                                                        烹煮:10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ M! J* c4 {9 F  }

2 O; W5 \( A& {! J( _公仔箱論壇

製法

公仔箱論壇) l, V# D0 J* T2 P. r

% I3 o, Q  A" _% S* G1 i7 y! `
                                       
                                                   
  • 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
  • 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
  • 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
  • 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
  • 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
返回列表